Er zitten 154 kilocalorieën in 1 schaaltje (40 gram) popcorn. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'popcorn'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Bij popcorn is de kleinste maat bij de grootste bioscoopketen nog altijd 150 gram, wat gelijk staat aan 600 calorieën. Fors voor een tussendoortje. Een XL bak van 865 gram betekent 3200 calorieën! Wie een colaatje wil, moet minstens een halve liter nemen.
1 schaaltje (40 gram) zoute popcorn bevat:
Wil je een andere hoeveelheid of eenheid kiezen?
Je kan ongeveer 25 gram mais aanhouden voor een portie popcorn, je haalt dus 40 porties uit 1 zakje (1 kg) mais. 1 kg mais moet in 7 keer gebakken worden en is klaar in ongeveer 50 minuten.
Pathé on Twitter: "@lindavdmolen kijk eens aan: Small 85g zoet 50g zout - Medium 180g zoet 125g zout - Large 325g zoet 220g zout ^Ariane" / Twitter.
Een portie popcorn komt overeen met 100 gram.
Een medium bakje popcorn valt nog wel mee. Met 430 kcal voor de zoute variant en 460 kcal voor de zoete variant is hier nog prima rekening mee te houden gedurende de dag.
Ondertussen met behulp van het antwoord een bekertje vol gewogen (standaard plastic bekertje). 166 gram. Dit betekent dat voor 1 portie van 200 ml dus ongeveer 17 gram mais nodig is. Voor alle 450 porties is dus ongeveer 7.65 kilo nodig.
Popcorn bevat nog meer antioxidanten dan fruit en groenten. En is daarom door onderzoekers uitgeroepen tot gezondste snack. De wetenschappers presenteerden hun resultaten afgelopen week tijdens een bijeenkomst van de American Chemical Society. Popcorn blijkt heel wat polyfenolen te bevatten.
Popcorn wordt gemaakt van mais. Het is een gezondere snack dan chips of koekjes. Het is rijk aan antioxidanten en polyfenolen. Ook is het een goede bron van vitamine B1, B2 en ijzer.
Haal jij vaak je popcorn bij de supermarkt en dacht je al die tijd dat je gezond bezig was? Dan moeten we je helaas teleurstellen. Kant-en-klare popcorn uit de supermarkt is vaak gebakken in kunstmatig geharde vetten, ook wel transvetten genoemd. Deze vetten zijn allesbehalve gezond en dus niet goed voor de lijn.
Lijstje met snacks om lekker te Netflixen. Natuurlijk niet de kant en klare popcorn die je in de winkels kunt vinden. Deze bevatten namelijk wel een hoop calorieën en koolhydraten en dat is nou net wat je niet kunt gebruiken. Maar je kan wel zelf popcorn maken om zo je calorie innamen flink te beperken.
Popcorn Zout (S=50g; M=125g; L=220g)
Antwoord mbt popcorn: Zoet bevat 368kcal = 18% van de dagelijkse voedingsrichtlijn. Zout bevat 235kcal = 12%. Ah, bedankt voor het antwoord. Dat zal ik zeker in m'n achterhoofd houden wanneer ik weer popcorn bij Pathé eet.
Doordat je de maïskorrels verhit ontstaat er stoom aan de binnenkant en barst de schil open et voilà: daar is de popcorn. Per 40 gram zoute popcorn krijg je circa 151 kcal binnen, 5,1 gram eiwitten, 2 gram vet (waarvan 0,4 verzadigd), 0,94 gram zout en 28,1 gram koolhydraten (waarvan 0 gram suiker).
Popcorn bevat duidelijk minder calorieën en vet en meer eiwitten en vezels.
Popcorn: Zolang er geen ingrediënten aan toegevoegd zijn die een PersonalPoints waarde hebben mag je popcorn als een ZeroPoint voedingsmiddel rekenen.
Een van de meest bekende koffiebekers zijn de traditionele plastic koffiebekers van 180ml! De beker is praktisch en veelzijdig in gebruik. Geschikt voor koffie, limonade en water en is bijzonder stevig voor een 3 gram beker!
Ongepofte popcorn, maiskorrels dus, bewaar je het beste droog en koel. Niet in de koelkast want dat is te koel en te vochtig. De korrels kunnen dan vocht opnemen en niet meer poffen. Gepofte popcorn bewaar je ook niet in de koelkast, maar luchtdicht verpakt bij kamertemperatuur.
1 single tray nacho's met warme kaassaus
110 gram nacho's: 509 kcal, 32,3g vetten, 53,4g koolhydraten, 5,1g eiwitten.