Neem 1 dextro van 3 gram per 10 kg lichaamsgewicht. Bijvoorbeeld: als je 50 kg weegt, neem je 5 dextro-tabletten. Ook kun je wat suikerhoudende limonadesiroop drinken (dus geen light-drank).
Meestal gebruikt u dexamfetamine 2 of 3 keer per dag. Neem de laatste tablet of capsule niet later dan 4 uur 's middags. Anders kunt u moeilijk in slaap vallen.
Dextro Energy met lemon en vitamine C, verpakking met 14 dextrose tabletten. Geeft energie aan hersenen en spieren en ondersteunt het immuunsysteem. De voedingswaarde bestaat hoofdzakelijk uit koolhydraten. Onmisbaar voor mensen met diabetes om toe te dienen in geval van ondersuikering.
Aanbevolen gebruik: Neem per dosering 20-50 gram dextrose. Inname tijdens of direct na de training met water.
Dextrose is in principe niet schadelijk voor de gezondheid, maar kan bij een hoge consumptie wel wat nadelen met zich meebrengen. Zo kan een te hoge consumptie van druivensuiker zorgen voor diabetes, overgewicht en hart- en vaatziekten.
Advies: Niet doen. Er zit druivensuiker in en als je daar genoeg van eet (en zeker snuift) dan krijg je ontzettend last van diaree.
Glucose staat ook bekend als dextrose. Het is wat minder zoet dan gewone kristalsuiker, en wordt sneller opgenomen in het bloed. Vandaar dat dextrose-tabletjes iets sneller energie geven dan suikerklontjes, maar voor het overige zijn beide vrijwel even (on)gezond.
Soorten koolhydraten bij een hypo:
Glucose geeft met 10 tot 20 minuten een snelle stijging waardoor je je beter gaat voelen, na 45 minuten bereik je de piek van de stijging. Glucose is verkrijgbaar in tabletten (bijv. Dextro) en als poeder.
Het probleem met druivensuiker is niet dat het onveilig is. Er kunnen echter wel problemen ontstaan wanneer het in hoge mate wordt geconsumeerd. Overconsumptie van druivensuiker verhoogt de kans op overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten.
Het is goed voor je energieniveau
Dextrose bevat ongeveer 3 keer zoveel koolhydraten als spaghetti. Het gebruik van dextrose tijdens en voor een training resulteert in een beduidend hoger glycogeen gehalte. De spieren beschikken daardoor over meer energie en het uithoudingsvermogen wordt groter.
Belangrijkste takeaway: Dextro, ook wel druivensuiker genoemd, wordt niet door je lichaam opgenomen in je mond of in je maag. Dit gebeurt pas in je dunne darm. Gelukkig is dit na je maag gelijk het eerstvolgende station. Je maag heeft best wel even de tijd nodig om eten te verwerken.
Zoals hierboven is toegelicht is dextrose een suiker en is daarmee niet gezonder of ongezonder dan andere suikers zoals kristalsuiker uit bieten of rietsuiker. Het verschil is uitsluitend dat druivensuiker een enkelvoudige suiker is en veel sneller door het lichaam kan worden opgenomen dan meervoudige suikers.
Dextro Energy tabletten geven je lichaam dextrose voor een beter concentratie- en prestatievermogen. Neem de tabletten in de rust van een sportwedstrijd, tijdens een fitness-workout of net voor een studie-examen. De tabletten passen makkelijk in je werk-, studie of sporttas.
DEXTRO ENERGY KOPEN
Erg handig voor wielrenners, mountainbikers en hardlopers. De Dextro Energy is verkrijgbaar in de smaken Orange, Blackcurrant, Apple, Cola en Lemon. De smaak Lemon bevat daarnaast 50 mg cafeïne. En zoek je naar een scherpe Dextro Energy aanbieding?
Als uw bloedsuiker te laag is (hypo) of als u klachten heeft die daarbij passen, doet u dit: Drink een groot glas frisdrank leeg (géén light frisdrank). Of drink een groot glas water leeg met daarin een flinke scheut limonadesiroop of een lepel suiker (goed roeren). Of eet 6 tabletten druivensuiker.
Een te lage bloedsuiker is gevaarlijk. Er is snel actie nodig. Uw bloedsuiker is te hoog als deze hoger is dan 9. Een te hoge bloedsuiker noemen we hyperglykemie.
Klachten / symptomen hyper
Door een hoge bloedsuikerspiegel kunnen er klachten ontstaan: u hebt veel dorst. u moet veel plassen. u voelt zich moe en lusteloos.
Wat is eigenlijk gevaarlijker: een hypo of een hyper? Op de korte termijn zijn ze allebei gevaarlijk en kunnen levensbedreigend zijn. Uit lange termijn onderzoek is inmiddels duidelijk dat een chronisch hoge bloedsuiker tot meer schade leidt.
Al vrij snel na het eten van een maaltijd met koolhydraten begint het bloedsuikergehalte te stijgen. Bij gezonde personen gaat deze stijging door tot ongeveer 1 tot 2 uur na de maaltijd.
Er zitten 11 kilocalorieën in 1 stuk (3 gram) druivensuiker. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'druivensuiker'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Dextrose als natuurlijke zoetstof
Dextrose oftewel druivensuiker is een natuurlijke stof die voorkomt in verschillende vruchten, maar ook in het menselijk lichaam. De suiker in het lichaam wordt glucose genoemd, maar in de voedingsmiddelenindustrie gebruiken we de term dextrose. Je kunt het gebruiken als een zoetstof.
Risico's van dexamfetamine snuiven
snuiven verhoogt je risico op allerlei gezondheidsproblemen, zoals: beschadiging van je neusslijmvlies en zelfs je neusbot. hartritmestoornissen. verhoogde bloeddruk.
Cocaïne & de dip
Na afloop van het gebruik ontstaat een tekort aan deze stoffen. Het lichaam heeft tijd nodig om de verbruikte voorraad aan te vullen. Het tijdelijke tekort aan vooral dopamine en NE is de oorzaak van de dip die veel gebruikers 24 - 48 uur na gebruik voelen.
Hoe lang het duurt om te ontnuchteren van drugs, wisselt per middel. Zo duurt het ongeveer twee uur om nuchter te worden van keta en ongeveer een uur om te ontnuchteren van cocaïne. De kater kan echter wel enkele dagen aanhouden. Drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan één glas per dag.