Hoeveel calorieën is een tortilla?

Als volksvoedsel in de Mexicaanse en Midden-Amerikaanse keuken, is een tortilla een soort ongezuurd plat brood, gemaakt van genixtamaliseerde maïs. De maistortilla is de essentie van de Mexicaanse keuken en wordt in verschillende hoedanigheden gebruikt. De ongerelateerde Spaanse tortilla is een soort omelet.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op nl.wikipedia.org

Is een tortilla gezond?

Een wrap lijkt een gezonde alternatief te zijn voor brood, maar helaas. Vaak bevatten wraps zelf namelijk al zo'n 300 calorieën. Voeg nog meer verschillende ingrediënten toe aan je wrap en je komt al snel op net zoveel calorieën als een flinke (avond) maaltijd.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op jan-magazine.nl

Hoeveel kcal zit er in een wrap met kip?

Er zijn 332 calorieën in een portie Kip Rucola Wrap.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

Hoeveel calorieën in nachos met kaas?

Nacho's met Kaas (1 portie) bevat 346 calorieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

Hoeveel kcal zit er in een burrito?

2 stuks (233 g) bevat 570 calorieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

44 calorie pourable tortilla recipe

36 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel calorieen Subway wrap?

Er zijn 323 calorieën in een portie Subway Wrap.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

Wat is beter brood of tortilla?

Calorieën Een wrap levert meer energie dan twee sneetjes brood. Eén grote wrap bevat ongeveer 220 calorieën, terwijl twee sneetjes brood gelijk staan aan ongeveer 160 calorieën. Zout Een wrap bevat daarnaast veel meer zout dan brood, let hiermee op. Bewerkt Ook is een wrap een meer bewerkt product dan brood.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondeten.nl

Welke wrap heeft de minste calorieën?

De uitslag

Op nummer één is geëindigd: Tex Mex Santa Maria Tortilla with Whole Wheat! Volgens Fitbeauty zitten in deze wraps de minste calorieën, geen toegevoegde suikers en de meeste vezels. De tweede plek is voor de Loriana Tortilla.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kookfans.nl

Welke wraps weinig kcal?

De Schar wraps (9,3 gram), de Atkins Laag koolhydraten tortilla wraps (23 gram), de No Fairytales Paprika chili tortilla (6,2 gram), de AH Tortilla wraps volkoren (6,5 gram) en de Jumbo Tortilla volkoren (8,5 gram) voldoen aan deze criterium.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op foodlies.nl

Hoeveel is 1 portie wraps?

1 portie (325 gram) gevulde wrap bevat:

Wil je een andere hoeveelheid of eenheid kiezen?

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Hoeveel calorieën eten op een dag?

Een volwassen vrouw heeft gemiddeld 2.000 kcal per dag nodig, een volwassen man 2.500. Werk je meer calorieën naar binnen dan je verbrandt, dan slaat je lichaam dat op als vet: je komt aan.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op allesoversport.nl

Wat is gezonder Subway of Mcdonalds?

Naast het aantal calorieën onderzochten de onderzoekers ook de hoeveelheden koolhydraten, eiwitten, suiker en zout in het eten. Daarbij bevatte een Subway-broodje meer zout, maar MacDonalds-eten had veel meer suiker. Opmerkelijk genoeg wordt het vetgehalte van de maaltijden niet genoemd.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op parool.nl

Welk Subway broodje is het gezondst?

Als je zin hebt in koolhydraten kun je de kleine volkoren Sub bestellen of voor de wrap kiezen. “De wrap heeft minder calorieën, maar het broodje bevat wel meer vezels”, vertelt de diëtist hierover.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kookfans.nl

Wat zit er in een tortilla?

Ingrediënten
  • 1 rode ui.
  • 275 g vastkokende aardappelen.
  • 4 eetlepels olijfolie.
  • 1 teentje knoflook.
  • 20 g verse peterselie.
  • 5 grote eieren.
  • peper.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op diabetesfonds.nl

Hoe zwaar is een chipje?

Als 40 gram gelijkstaat aan 20 chips, dan is één chipje ongeveer 2 gram.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op libelle.nl

Wat zit er in tortilla chips?

De meeste chips in de supermarkt is gemaakt van aardappel. Maar tortillachips wordt gemaakt van maïs. In de fabriek worden er dunne driehoekjes van gemaakt die een lekker kaassmaakje krijgen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op schooltv.nl

Populaire vragen