Als je een blikje van Monster van 500 milliliter opdrinkt, krijg je maar liefst 160 milligram cafeïne binnen.
Een blikje energiedrank van 250 ml bevat zo'n 80 milligram cafeïne. Dat is ongeveer evenveel als een kop koffie. En 5 keer zoveel als in een glas cola.
Koolzuurhoudend water, suiker, glucosestroop, voedingszuur: citroenzuur (E330), aroma's, cafeine (0,03%), taurine (0,4%), zuurteregelaar: natriumcitraat (E331), kleurstof anthocyaninen (E163), ginsengwortelextract (0,08%), L-carnitine L-tartraat (0,04%), conserveermiddelen: sorbinezuur, benzoezuur, vitaminen B2, B3, B6 ...
Overlijden door een te hoge cafeïne-inname wordt nauwelijks gerapporteerd, zo meldt het Voedingscentrum. Volwassen kunnen overlijden aan cafeïne wanneer ze ineens 10 gram cafeïne binnenkrijgen.
Monster Energy Absolutely Zero is helemaal suikervrij en past met 18 kcal per blik in ieder dieet. Ieder blik bevat 140 mg cafeïne en is verrijkt met taurine en B-vitamines.
Zo geven meerdere onderzoeken aan dat energiedrank gezonder is, aangezien sommige varianten minder cafeïne bevatten dan een gemiddeld kopje koffie. Die conclusie is in onze ogen echter veel te kort door de bocht. Het is namelijk overduidelijk dat koffie vele malen gezonder is.
Monster Energy blikken van 500ml zijn uit de schappen gehaald i.v.m. "suikerconsumptie". Aangezien het Monster assortiment bij jullie voornamelijk voorzien was van suikervrije blikken, vind ik dit besluit absurd.
1. Hoe komt het dat energiedrankjes zo verslavend zijn? "Dat komt door de stoffen die erin zitten, met name cafeïne en taurine, die een lekker effect geven", zegt verslavingsdeskundige Gijs van Houwelingen. "Daardoor lijkt het alsof je je wakkerder voelt.
Met name voor jongeren. Als zij ook nog eens diabetes, een hartafwijking, gedragsproblemen of stemmingswisselingen hebben, wordt dat risico nog groter. Dat blijkt uit onderzoek. Een 'overdosis' van de populaire drank kan resulteren in een beroerte of hartaanval en kan zelfs dodelijk zijn.
De Hoge Gezondheidsraad stelt een maximale bovengrens voor blootstelling aan cafeïne voor gezonde volwassenen op 5,7mg/kg/dag. Toegepast op een persoon van 60kg komt dit overeen met 320 mg cafeïne per dag (voor een gemiddeld kopje koffie van ongeveer 80 mg cafeïne komt dit dus overeen met ongeveer 4 koppen koffie).
Onder de 13 jaar geen energiedrankjes drinken. Tussen de 13 en 18 jaar maximaal één blikje van 250 ml drinken. Als volwassene niet meer dan 4 blikjes drinken. Niet combineren met alcohol.
Cafeïne wordt echter steeds vaker in bovenmatige hoeveelheden verbruikt, zoals het geval is met energiedranken, wat het risico op cafeïne-intoxicatie verhoogt. Neveneffecten manifesteren zich o.m. in de vorm van braken en misselijkheid, maar ook slapeloosheid, agitatie, hoofdpijn en verhoogde hartslag.
Het drankje blijkt uit het assortiment te zijn gehaald omdat het ongezond is. Een woordvoerder laat aan deze site weten dat Albert Heijn klanten wil inspireren om gezonder te eten en te drinken.
Het beste antwoord. Hetzelfde als een kop koffie, alleen intenser en langer. Na ongeveer 30 minuten, na 45 minuten het toppunt en dan neemt het langzaam af totdat het na gemiddeld 3-4 uur is uitgewerkt.
Energiedranken zijn rijk aan suiker en cafeïne. Dit verhoogt het risico op onder andere overgewicht, gebitsproblemen, hartproblemen en een verhoogde bloeddruk. Vooral voor kinderen is energiedrank ongezond, wegens het effect van de cafeïne. Daarnaast kan het leiden tot slaap- en angstproblemen.
Cafeïne wordt pas gevaarlijk vanaf een inname van 1000 milligram, dat is een blikje of twaalf achter elkaar. Dan kun je last krijgen van hartkloppingen en hallucinaties. Voor een dodelijke overdosis zul je aan tientallen blikjes binnen een half uur moeten denken.
Een enkel blikje bevat al snel 35-40 gram suiker, aan cafeïne zit er al snel 80 milligram in, evenveel als in 2,5 blikjes cola. Bij elkaar zorgt dat voor een verhoogde bloedsuikerspiegel, wat weer tot nauwere vaten leidt.
nieuws Het Voedingscentrum Nederland ziet geen reden om het drinken van Red Bull af te raden. De hoeveelheid cafeïne in een blikje van het energiedrankje is niet schadelijk voor de gezondheid.
Energiedrank bevat veel meer cafeïne dan andere cafeïnehoudende dranken zoals koffie of cola. Van cafeïne zijn veel bijwerkingen bekend waaronder een snelle hartslag, hartkloppingen, een stijging de bloeddruk en in de meest ernstige gevallen plotselinge dood", aldus onderzoeker Jonas Dorner.
De energiedrankjes zijn vanwege de cafeïne en de suiker dus zeer verslavend, en wanneer men dagelijks red bull drinkt, krijgt men 12 tot 14 uur na het drinken van het laatste blikje afkickverschijnselen, zoals hoofdpijn, obstipatie en prikkelbaarheid.
Naast de ultra white mijn favoriete smaak. Monster blijft de lekkerste energydrink. Ultra White, Ultra paradise en Mule zijn mijn absolute favorieten.
Hoeveel suikerklontjes zitten er in een blikje Monster Energy. Monster Energy blikjes hebben meestal een inhoud van 250ml. Per blikje zit er circa 25 gram suiker is. Dat is ongeveer 7 suikerklontjes.
Smaakprofiel: Kiwi, limoen en een vleugje komkommer.