Probeer eens talkpoeder onder je oksels, in plaats van deodorant. Dit neemt vocht op en neutraliseert ook vieze geurtjes. Was jezelf elke dag met zeep, maar spoel en droog het daarna vooral ook goed af. Zo zijn er minder bacteriën aanwezig op je huid die kunnen mengen met je zweet, waardoor het zweet gaat stinken.
Draag bijvoorbeeld luchtige kleding om te voorkomen dat u het snel te warm krijgt, was kleding regelmatig, pas op met cafeïne en alcohol en scheer de oksels om te voorkomen dat bacteriën zich nestelen onder de arm. Uiteraard helpt het goed wassen van de oksels ook bij het voorkomen van een zweetgeur van oksels.
Laat je kleding met zweetlucht een nachtje weken in een emmer water met een flinke hoeveelheid azijn. Daarna het gewone wasprogramma draaien. Je kunt (natuur)azijn ook als natuurlijke wasverzachter gebruiker door het toe te voegen aan je was. Azijn in de wasmachine is ook een onderhoudsmiddel voor je wasmachine.
Mensen die last hebben van overmatig zweten, ook wel hyperhidrosis genoemd, zweten sneller en meer, met als gevolg dat oksels vaker vervelende geurtjes verspreiden. De zweetgeur ontstaat doordat zweet in aanraking komt met bacteriën in de oksel. Deze reactie veroorzaakt de verguisde, penetrante zweetlucht.
Draag luchtige kleding van katoen. Was u elke dag met water en zeep. Een deodorant of lotion met aluminium-zouten kan ook helpen. Soms komt veel zweten door bijvoorbeeld de overgang, angst, overgewicht, alcohol of drugs.
Kies een zeep met antibacteriële eigenschappen om de bacteriën op je huid verder te verminderen. Scheren of trimmen: Overweeg om gebieden met dichte haargroei, zoals je oksels, te scheren of te trimmen. Haar kan zweet en bacteriën vasthouden en zo een omgeving creëren waarin geur zich kan ontwikkelen.
Voeg azijn toe aan het wasmiddel
Voeg een deel azijn toe aan het wasmiddel om zweetgeur uit kleding te krijgen. Azijn neutraliseert de geur en kan bacteriën doden die de geur veroorzaken. Azijn is een effectieve manier om geur dat in kleding blijft hangen te verwijderen.
De mannen die meer fruit en groenten aten, vertoonden 'een significante associatie met prettiger ruikend zweet (met meer bloemige, fruitige, zoete en medicinale kwaliteiten), onafhankelijk van de intensiteit van het zweet.' Degenen die vet, vlees, eieren en tofu hadden gegeten, deden het ook beter.
Huidbacteriën wonen ook in je huid
In de haarfollikels bijvoorbeeld, in poriën en zweetklieren.En de diepere huidlagen. Dit verklaart waarom okselgeur juist pal na het wassen aanwezig kan zijn.
Reinig de oksels dagelijks
Hierdoor is dit deel van de huid gevoelig voor meer vocht door gebrek aan luchtstroom. Tegelijkertijd kan het vaak bepaalde bacteriën en schimmelgistorganismen herbergen.
De plekken kunnen jeuken en vies ruiken. Het komt door warmte, vocht en doordat je huid op die plekken tegen elkaar schuurt. Gisten en schimmels kunnen de plekken erger maken. Zorg dat je huid bij de plekken goed droog is.
Kies bij voorkeur voor ademende stoffen zoals katoen, linnen of rayon. Deze stoffen laten de huid ademen en zorgen voor een goede luchtstroom, waardoor het zweet minder snel op de huid blijft liggen. Vermijd synthetische stoffen zoals polyester en nylon, omdat deze stoffen niet ademen en zweet vasthouden.
Je ruikt je zweet het best onder je oksels, waar het zich concentreert, zegt Jacob. Volgens Dodd helpt het om het aan je kleren te ruiken om verdachte geurtjes op te sporen. Maar panikeer vooral niet als je op de tram een sterke lichaamsgeur ruikt: “De kans is klein dat jij het bent”, aldus Jacob.
Als je op zoek bent naar een deodorant die effectief werkt tegen zweetgeur, dan is een deodorant met aluminium de beste optie. Aluminium werkt door de zweetklieren tijdelijk te blokkeren, waardoor je minder gaat zweten. Dit helpt om de geur van bacteriën die in zweet groeien te verminderen.
Antitranspiranten met 6% tot 20% aluminiumchloride (Drysol, Xerac AC, andere) kunnen tijdelijk de poriën van het zweet blokkeren . Dit vermindert de hoeveelheid zweet die de huid bereikt. Dit type product kan helpen bij lichte hyperhidrose. Breng het aan op een droge huid voordat u naar bed gaat en was het af als u wakker wordt.
Probeer eens talkpoeder onder je oksels, in plaats van deodorant. Dit neemt vocht op en neutraliseert ook vieze geurtjes. Was jezelf elke dag met zeep, maar spoel en droog het daarna vooral ook goed af. Zo zijn er minder bacteriën aanwezig op je huid die kunnen mengen met je zweet, waardoor het zweet gaat stinken.
Persoonlijke hygiëne en levensstijl
Regelmatig wat bacteriën van je huid verwijderen kan onaangename lichaamsgeur voorkomen . Houd je oksels geschoren, zodat zweet snel verdampt en niet zoveel tijd heeft om met bacteriën in contact te komen. Haar is een broedplaats voor bacteriën. Was kleding regelmatig en draag schone kleding.
Drink voldoende water, liefst twee liter per dag. Zo zorg je ervoor dat je transpiratie veel minder sterk ruikt. Gebruik na het douchen een geparfumeerde bodylotion, zodat je huid de hele dag subtiel blijft geuren. Lekker fris is Biotherm Bath Therapy, die ruikt naar gember en pepermunt.
De apocriene klieren houden zich bezig met geurproductie. Deze klieren worden pas ontwikkeld in de pubertijd en zijn voornamelijk actief in het okselgebied en de schaamstreek. Wanneer deze apocriene klieren overactief zijn, veroorzaakt dit een heftige transpiratiegeur. Hier kunt u dus helemaal niets aan doen.
Strooi een beetje baking soda in je schoenen, of doe het in een sok, en laat het een nachtje inwerken. De soda absorbeert vocht en nare geurtjes, waardoor je sneakers de volgende dag weer fris ruiken. Ook handig als je last hebt van voetschimmel; baking soda helpt namelijk om schimmels te bestrijden.
Het simpele antwoord is: " omdat je de buitenlucht bij je hebt ." Zelfs als je niet woont waar ik woon - waar het stuifmeel zo erg is dat het soms lijkt op een gele stofstorm - zit de buitenwereld vol met deeltjes en stoffen die bijdragen aan die "buitenlucht". Alleen al door naar buiten te lopen, begin je die te verzamelen...
Was je oksels tot tweemaal daags met PH-neutrale zeep. De waslotion van Dermalex, bijvoorbeeld, zorgt dat de bacteriën die zweetgeur veroorzaken, worden verwijderd. Zo voorkom je in ieder geval stinkende oksels!
Zinkoxide is ook nog eens perfect te combineren met zuiveringszout. Zuiveringszout (oftewel natriumbicarbonaat) is nog zo'n natuurlijk wapen tegen zweet. Het is hét alternatief voor als je geen aluminium in je deo wil. Zowel natriumbicarbonaat als zinkoxide blokkeren je zweetklieren niet.
Er zijn oplossingen voor! Bij overmatig zweten is het aangeraden een antitranspiratiemiddel met aluminiumzouten te gebruiken. Zij blokkeren de zweetafscheiding en brengen de zweetklieren enkele dagen tot rust. Aarzel niet om advies te vragen aan uw arts of apotheker voor een geschikte behandeling.