Een droge huid is gevoelig en jeukt. Soms ziet u witte schilfers op uw huid. Uw huid kan ruw aanvoelen. Als u een lichte huid heeft en uw huid is erg droog, dan kunt u rode plekken krijgen.
Er bestaat een groot verschil tussen een droge huid (tekort aan vet/talg) en een vochtarme huid (tekort aan vocht). De cellen in die huidlagen horen 10% vocht te bevatten. Wanneer dat minder is noemen we de huid vochtarm. Een vochtarme huid heeft een tekort aan water, een vette huid aan vet (talg).
Je huid heeft vette delen. Vaak zijn dat de delen van de huid op de T-zone (voorhoofd, neus, kin) die vetter zijn dan de rest van je gezicht. De overige delen van de huid kunnen normaal of zelfs droog zijn. Op de vettere delen zijn de poriën goed zichtbaar en/of vertoont je huid verstoppingen en mee-eters.
Wanneer de huid teveel uitdroogt kan er eczeem en soms een huidinfectie ontstaan. Daarom is het goed om een droge huid tijdig te herkennen en te behandelen.
Hyaluronzuur is in staat om tot wel 100 keer zijn eigen gewicht in water vast te houden en is hierdoor een perfecte hydraat voor de vochtarme huid. Daarnaast zijn er meer natuurlijke vochtaantrekkers die geschikt zijn om de huid gehydrateerd te houden, zoals Aloë Vera, melkzuren en fruitzuren.
Als je een vette huid hebt, dan heeft u waarschijnlijk niet zoveel hydratatie nodig als iemand met een droge huid. Te veel hydratatie kan de poriën verstoppen en tot puistjes leiden.
Voor een droge huid is het belangrijk om huidverzorgingsproducten te gebruiken die vochtbindend zijn, zodat er niet te veel verdamping optreedt. Hiervoor zorgen ingrediënten als glycerine in combinatie met hyaluronzuur. Retinol werkt als vitamine A en houdt de huid stevig en soepel.
Water: Drink genoeg water om het vochtgehalte van je huid op peil te houden. Voeding: De juiste voeding helpt ook om een vochtarme huid tegen te gaan. Zo kun je bijvoorbeeld groene bladen, zoals spinazie of bloemkool eten. Dit eten bevat veel luteïne, een stofje dat jouw huid helpt te beschermen tegen UV-straling.
Je huidtype is genetisch bepaald en kun je niet veranderen maar wel in balans brengen. Volgens dermatologen zijn er vijf verschillende. Vind de jouwe, kies de beste verzorging en haal zo het maximale uit je huid.
Vaseline is bedoeld om snel vocht aan te voeren, als je last hebt van een extreem droge huid. Mensen met acne, hebben vaak een wat vettere huid die minder snel vochtarm is. Dan is het dus niet nodig om vaseline te gebruiken.
Verzachtende en beschermende crème en zalf
Als de huid niet al te droog is, kunt u lanettecrème of cetomacrogolcrème gebruiken. De vaseline crème en vaselinezalf werken echter beter, vooral als de huid erg droog is. Ook wordt soms verkoelende en beschermende zalf gebruikt, zoals koelzalf.
Voor je lichaam, en dus ook voor je huid, is het belangrijk dat je zo'n anderhalve tot twee liter vocht per dag binnenkrijgt. Bij die anderhalve liter telt elk kopje of glaasje mee, dus ook je koffietje en glaasje fris. Natuurlijk kun je om heel veel redenen beter voor water of thee kiezen dan frisdrank.
Ichtyosis is een groep aandoeningen waarbij de buitenste laag van de huid niet goed is aangelegd waardoor een droge en schilferige huid ontstaat. Ichthyosis uit zich door een toenemende verdikking van de hoornlaag in de vorm van plakken of schubben. Dit belemmert de huid in het uitoefenen van zijn normale functie.
Het is belangrijk om de huid vet te houden. Een neutrale zalf, zoals bijvoorbeeld paraffine-vaseline, mag u onbeperkt gebruiken om uw huid vet en soepel te houden. Soms is het gebruik van een vette zalf niet prettig omdat het uw huid te veel afsluit.
Nagenoeg alles droogt uit, zelfs water. Er zijn uitdrogende en minder-uitdrogende producten, maar vocht-inbrengende producten berusten op fabeltjes. Wat hydraterende crème doet is uitdroging ofwel dehydratie inperken. Vocht inbrengen, doet hydraterende crème echter niet.
Zie het zo: hydratatie is een glas water voor je huid, maar dit water zal verdampen als er niks is om dit water in het glas te houden. Vochtinbrengers vormen een barrière op de huid, om te voorkomen dat dit water verdampt en verdwijnt.
Olijfolie staat bekend om zijn eigenschappen als een vochtinbrengende crème en kan worden gebruikt om een bijzonder droge huid te behandelen, zoals een huid met eczeem. Het laat de huid soepel en glad aanvoelen.
Voor de meeste mensen met een lichte huid is 15-30 minuten onbeschermd in de zon met handen en gezicht voldoende. Mensen met een donkere huid hebben 20-40 minuten onbeschermd zonnen nodig.
Reinig je gezicht met water. Je huid droogt uit wanneer je deze met zeep wast, hoe pH-neutraal of ongeparfumeerd de zeep ook is. Bovendien worden de goede oliën ook weg gewassen van je gezicht. Het is daarom goed voor je huid om simpelweg wat water te gebruiken om je gezicht mee te reinigen.
Mensen met een donkere huidskleur kunnen wel degelijk verbranden. Het duurt langer alvorens ze verbranden, maar ze zijn ook gevoelig voor de eerste zomerzon. Daarna wennen ze er sneller en gemakkelijker aan dan mensen met een lichte huid. Een donkere huid bevat meer pigmentcellen en meer melanine.