Bij 6 voedingen kun je deze als volgt verdelen: 07.00 uur, 11.00 uur, 15.00 uur, 19.00 uur, 23.00 uur en 03.00 uur. Ben je overgestapt naar 5 voedingen dan zijn deze tijden misschien handig: 07.00 uur, 11.00 uur, 15.00 uur, 19.00 uur en 23.00 uur.
Uw baby heeft per dag 150ml voeding nodig per kg lichaamsgewicht. Dus bijvoorbeeld: een baby weegt 3.5 kg. Dan heeft hij nodig 3,5 x 150ml = 525 ml per dag. Verdeeld over zes voedingen is dat dan ± 90 ml.
Stap voor stap borstvoeding afbouwen
Als je al langer borstvoeding geeft, kun je er steeds één voeding uithalen en met de andere voedingen doorgaan. Zo bouw je stapje voor stapje af. Stap voor stap de melkproductie afbouwen kun je doen door de borstvoedingen één voor één te vervangen door voeding uit de fles.
Tot de leeftijd van 6 maanden willen de meeste baby's nog vijf of zes melkvoedingen per 24 uur drinken. Sommige baby's drinken vanaf 4 maanden 4 voedingen op een dag. Dat kan, meestal is dan de hoeveelheid van 180ml water met 6 maatlepels poeder nog steeds voldoende.
De voedingstijden bij een schema van 7 voedingen zijn: 7 uur, 10.30 uur, 14.00 uur, 17.30 uur, 20.00 uur, 23.00 uur en 3.00 uur. De voedingstijden bij 6 voedingen per dag kunnen zijn: 7.00 uur, 11.00 uur, 15.00 uur, 19.00 uur, 23.00 uur en 3.00 uur.
Bij 6 voedingen kun je deze als volgt verdelen: 07.00 uur, 11.00 uur, 15.00 uur, 19.00 uur, 23.00 uur en 03.00 uur. Ben je overgestapt naar 5 voedingen dan zijn deze tijden misschien handig: 07.00 uur, 11.00 uur, 15.00 uur, 19.00 uur en 23.00 uur.
Je kindje laat dan met hongersignalen zien dat het toe is aan een voeding. Bij sommige baby's kan dit langer zijn dan de gebruikelijke drie tot vier uur. Volgens de richtlijn van de Nederlandse Verenging voor Kindergeneeskunde mag er bij gezonde, op tijd geboren baby's maximaal 6 uur tussen twee voedingen zitten.
Borst leeg drinken
Je borsten kunnen die eerste maanden soms 'vol' voelen, doordat ze steeds weer vollopen met melk. Is dit gevoel na het drinken verdwenen en voelen ze zacht en soepel aan, dan zijn je borsten goed leeggedronken. Geef je 1 borst per keer, dan geldt dit steeds voor 1 borst.
Voeden op verzoek wordt aangeraden als je borstvoeding geeft. Voor de melkproductie is dit beter, dit zal zich aanpassen aan de behoefte van je kindje. De melkproductie blijft hoog en door voeden op verzoek ontstaat minder stuwing, doordat je borsten vaker leeggedronken worden.
Het afbouwen van borstvoeding
Vaak wordt geadviseerd om één voeding per week te laten vallen, rustig afbouwen is namelijk het prettigst voor jouw lichaam en geest en ook voor je baby. Als je nog op zes voedingen zit, betekent dat dus dat je zes weken bezig bent met afbouwen van de borstvoeding.
Bij een pasgeboren baby wordt gemiddeld 2 a 3 uur tussen voedingen aangehouden. Je begint dan met tellen vanaf het moment dat je baby de eerste slok drinkt. Dus bijvoorbeeld een voeding om 07:00 uur, 10:00 uur, 13:00 uur etcetera. Voor pasgeboren baby's is dit meestal voldoende om genoeg aan te komen en groeien.
U kunt uw kindje voeden op verzoek, dus als het honger heeft. Wel is het verstandig voorlopig minimaal 7 à 10 voedingen per dag geven. Laat minimaal 2 uur en maximaal 4 uur tussen de voedingen. Samen met de lactatiekundige van het ziekenhuis kunt u een plan maken voor thuis.
12 maanden en ouder
Na 12 maanden eet jouw kindje waarschijnlijk zo goed, dat het overdag geen fles meer nodig heeft. Jouw kindje heeft genoeg aan vijf vaste eetmomenten op de dag: het ontbijt, een snack, lunch, weer een snack en het avondeten. 's Avonds kan het zijn dat jij nog een fles geeft voor het slapengaan.
In de eerste 6 maanden krijgt je baby genoeg vocht uit de melkvoeding.Extra water is niet nodig. Vanaf 6 maanden stap je langzaam over van borstvoeding of flesvoeding naar vast voedsel. Dan kun je ook andere drankjes aanbieden, zoals water of lauwe (vruchten)thee zonder suiker.
Alleen op de eerste dagen na de geboorte van jouw baby is het fijn als beide borsten frequent gestimuleerd worden: 8 tot 12 keer per etmaal beide borsten 10 minuten. Of langer als jouw kind dat doet. Hierdoor komt je melkproductie goed op gang.
Baby's jonger dan drie maanden, zijn het meest gevoelig voor snelle uitdroging en ondervoeding. Binnen 24 uur kunnen kinderen onder de twee uitdrogen. Uitdroging en ondervoeding ontstaan soms ongemerkt. In dat geval wordt gesproken van 'stille ondervoeding'.
Voeden op verzoek van de baby
Op verzoek voeden betekent de eerste weken minimaal 8 tot 12 voedingen per etmaal. De baby mag net zo lang drinken aan de borst tot hij voldaan is, bij een voortdurend patroon van te lange (> 30 minuten per voeding) of te korte (< 5 minuten) voedingstijd is ingrijpen noodzakelijk.
Is wakkertijd inclusief voeden? Het advies is om je kindje bij voorkeur te voeden als het wakker is geworden en dat betekent dan in de wakkertijd. In de wakkertijd kun je je kindje voeden, verschonen en knuffelen en bij de allerjongste is het dan alweer bijna tijd om naar bed te gaan.
Maak nooit een slapende baby wakker
Door de slaap overdag te reguleren is de kans groter dat hij 's nachts goed slaapt. Over het algemeen wordt geadviseerd om je baby niet langer dan 2,5 à 3 uur achterelkaar te laten slapen overdag.
Baby's tot 8 weken mogen maximaal 4 uur achter elkaar slapen. Slaapt je allerkleinste langer door, dan kan de bloedsuikerspiegel (glucose-spiegel) dalen, doordat je kindje langer dan 4-5 uur niet gegeten heeft. Dat kan alleen bij hele jonge baby's in het ernstigste geval bewusteloosheid veroorzaken.
Het clusteren is vaak het meest intens rond zes weken na de uitgerekende datum en wordt minder duidelijk rond drie maanden. Maar sommige kinderen gaan pas clusteren als ze ouder zijn.
In slaap vallen tijdens de flesvoeding of borstvoeding is niet schadelijk, maar het kan op den duur wel voor een slaapassociatie zorgen die het doorslapen belemmert. Bij een slaapassociatie is je baby zo gewend aan in slaap vallen tijdens het voeden, dat hij niet meer zonder voeding in slaap komen.
Laat je kind overdag niet langer dan 2,5 uur achter elkaar slapen. Maak je kind altijd wakker op hetzelfde tijdstip na een dutje, ook als het dutje korter is dan normaal. Wek je kind elke ochtend op hetzelfde tijdstip, hoe kort of lang je kind die nacht ook geslapen heeft.