Elk mens, man, vrouw of kind, laat de hele dag door scheten, 12 tot 25 per dag. Scheten zijn in principe niets anders dan gas dat wordt losgelaten door het lichaam. Elke dag (en vooral 's nachts) is dat tussen de vijfhonderd en vijftienhonderd milliliter gas.
Je kunt teveel lucht inslikken bij spanning en stress, roken, drinken door een rietje en kauwgom kauwen. Ook mensen die snel praten, of snel eten of drinken, slikken ongemerkt lucht mee naar binnen. De meeste ingeslikte lucht boer je weer op.
Scheten laten doet ieder mens, zo'n 12 tot 25 per dag. Wist jij dit al over winden?
De algemene gedachte dat mannen meer scheten laten dan vrouwen? Absoluut een mythe. 'Onderzoek heeft niet aangetoond dat gasproductie genderspecifiek is', zegt Lashner. Zowel dames als heren kunnen zo'n 20 keer per dag winden laten en toch worden beschouwd als in het 'normale' bereik, voegt Staller toe.
Mannen hebben een verkeerd beeld
Toch blijft dit lastig, vooral voor vrouwen. "Over mannen is algemeen bekend dat ze de wc stinkend achter kunnen laten, maar veel mannen hebben een beeld van vrouwen dat zij dit niet doen of kunnen", vertelt de datingexpert.
55 procent van de vrouwen laat wel eens schaamteloos of stiekem wat darmgassen ontsnappen in het bijzijn van hun partner. Dat blijkt uit onderzoek van online vrouwenmagazine Ze. nl onder meer dan 750 vrouwen rond de 30 jaar. Er zitten volgens de ondervraagde vrouwen wel grenzen aan het ongegeneerd scheten laten.
Stille scheten
Je laat ze omdat je iets hebt gegeten dat een scheet bevorderd. Denk maar aan bruine bonen, uien, broccoli en eieren. De lucht is niet te harden. De geur die je ruikt, wordt veroorzaakt doordat jouw lichaam de zwavel in deze producten afbreekt.
Oorzaken van hinderlijke flatulentie kunnen zijn: overmatig inslikken van lucht, gebruik van bepaalde voedingsmiddelen, een onevenwichtig voedingspatroon en een overmaat aan bacteriën in de dikke darm. Winderigheid heeft zelden te maken met een medisch relevante oorzaak.
Een gevangen gasbubbel laten ontsnappen geeft een gevoel van ontspanning, maar brengt je medemens vaak in gevaar middels een aanslag op diens neusvleugels. Dagelijks laat een mens zo'n 12 à 23 scheten per dag. De meeste stinkbommen ontsnappen in onze slaap, omdat onze spieren dan ontspannen zijn.
Maar ik heb wel scheten gelaten die mijzelf uit de kamer jaagden, en dan stinken ze echt!, dus lekker ruiken is relatief. Je bent aan die lucht gewend want die komt uit jouw eigen lijf. Daarom kunnen ouders van baby's een stuk beter tegen de lucht van de poep van hun kinderen dan bijvoorbeeld de oppas.
Je de meeste windjes laat in je slaap? Het grootste gedeelte van deze windjes laat je in je slaap. Als je slaapt zijn je spieren ontspannen. Ook je kringspier is wat meer ontspannen, waardoor er gemakkelijker een windje uit floept.
Het huidige record staat op 6,03 meter.
Geluid. Het geluid bij het laten van winden wordt veroorzaakt door het trillen van de anale opening. Het geluid is afhankelijk van de conditie van de sluitspier en de snelheid van het uitgestoten gas, maar ook andere factoren zoals vochtigheid, beharing en lichaamsvet spelen een rol.
Dat komt via de darmen naar buiten. Door de darmbacteriën ruikt dat soms vies, omdat die bacteriën gas produceren wanneer zij voedsel verwerken. Bij bepaald eten is dat meer gas dan bij ander eten. Van bepaalde voedingsmiddelen laat je dus meer scheten én stinken die meer.
Volgens Dr. Weiss kun je het laten van scheten vergelijken met een kraan of tuinslang: “Hoe kleiner de opening, hoe meer druk erop komt te staan en dan wordt het geluid harder.” Ook de samenstelling van gassen kan ervoor zorgen dat de ene scheet harder klinkt dan de andere.
Helaas verbrandt je er geen calorieën mee, maar je doet er goed aan je scheten niet in te houden. De gassen moeten je lichaam namelijk wel uit en dus is het advies om je scheten gewoon te laten gaan. Nu maar hopen dat ze niet al te erg ruiken!
Uit onderzoek van de Universiteit van Exeter blijkt dat je er zelfs langer door leeft, schrijft het tijdschrift Flair. Het zit zo: de gassen die vrijkomen bij het laten van een windje (lees: gaswaterstofsulfide), kunnen ziektes bestrijden. De kleine hoeveelheid die in een scheet zit, kan gezondheidsschade voorkomen.
Als uw hond bij het eten veel lucht inslikt, zal dit gas ergens heen moeten. Uw hond kan gaan boeren, of gaan winden. Geef minimaal twee maaltijden per dag en doe dit op een rustig moment (dus niet rond het uitlaten of bij het thuiskomen).
Eiwitrijk voedsel is een belangrijke oorzaak van stinkscheten.Scheten krijgen namelijk een vreemd luchtje als de bacteriën zwavel uitscheiden. Dat ontstaat vooral bij de afbraak van eiwitten. Het kan maar zo zijn dat het je lichaam niet lukt om de (grote hoeveelheid) eiwitten goed te verteren.
Een overvloed aan het stresshormoon cortisol verstoort je spijsvertering en daardoor krijg je buikpijn en maagklachten. Denk hierbij aan een vaag, gespannen gevoel in je onderbuik, maar ook hogere maagpijn, brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel, misselijkheid en krampen.
Beweeg elke dag minstens twintig minuten. Door te bewegen vermindert u spanning en stress en stimuleert u een goede werking van de darmen en het verteringsproces. Zorg voor een vezelrijk en gevarieerd dieet. Vezels zijn belangrijk bij een goede stoelgang en kunnen de opgeblazen buik voorkomen.
Door scheten te laten kan het gas uit de darm verdwijnen. Als dit gas zich ophoopt, dan ontstaan er klachten als buikpijn. Het is dus normaal en gezond om af en toe een scheet te laten.
Van koolzuur laat je scheten en boeren
In koolzuurhoudende dranken, zoals bier en cola, zitten luchtbellen. En die belletjes van koolzuurgas moeten er ook weer uit. Dat kan via de voorkant, als een boer.
Een deel van een scheet wordt door bacteriën omgezet in chemische stoffen die je uitpoept.Het andere deel lost op in je bloed en via je bloedstroom komt-ie in je longen terecht.