Het aanraken van de bal door een blok telt niet mee als aanraking door het team. Hierna mag je binnen je team dus nog maximaal driemaal overspelen. Je mag de service van je tegenstander niet blokkeren.
Belangrijkste regels: Een speler mag de bal niet twee keer na elkaar aanraken, behalve bij het blokkeren. Elk team mag maximaal drie keer balcontact achter elkaar hebben, waarbij de blokkering niet als een balcontact telt. De bal mag de antennes of andere voorwerpen buiten het veld niet raken.
Een volleybal dient 0,30 tot 0,325 kg/cm² (294,3 tot 318,82 mbar) opgepompt te worden. Deze balspanning is opgenomen in de officiële regels van de Nevobo . De balspanning van een volleybal kan je bijvoorbeeld controleren met een spanningsmeter of een ballenpomp met drukmeter.
De libero is bij volleybal sinds 1999 een speler die gespecialiseerd is in verdediging. Deze speler is verplicht een contrasterend outfit te dragen, omdat er voor hem/haar andere regels gelden.
Er is wel een aatal uitzonderingen. * Het onopzettelijk aanraken van het net met het haar is niet fout, tenzij bijv. een paardenstaart verstrikt raakt in het net. * Als je je om moet draaien om een bal te spelen die niet in jouw buurt is en je raakt het net, is dit ook niet fout omdat de bal niet in jouw buurt is.
Bij volleybal wordt er niet op tijd gespeeld. Een wedstrijd is namelijk afgelopen wanneer één van de twee partijen een x-aantal sets binnenhaalt. Op vrijwel elk niveau ligt dit aantal op 3 sets. Dus het team dat als eerste 3 sets wint heeft de wedstrijd gewonnen.
Service volleybal regels
– Serveren moet achter de achterlijn. – Op of over de achterlijn stappen tijdens de service is niet toegestaan en betekent een punt voor de tegenstander. – Serveren via de netrand is toegestaan. – Bij lagere jeugdteams moet er na 3 keer serveren doorgedraaid worden.
Wanneer je lid wordt van de Nevobo betaal je in het seizoen 2021-2022 € 17,50 (bestaande uit € 15,00 contributie en € 2,50 stimuleringsbijdrage) om onder andere deel te nemen aan de competitie en/of toernooien en, vaak met ledenkorting, gebruik te kunnen maken van onze ondersteunende diensten.
Volleybal is een sport met veel verschillende handelingen, waarbij je bij iedere handeling een andere spiergroep gebruikt. De drie belangrijkste spiergroepen om als volleyballer te trainen zijn de benen, het bovenlichaam en de core ofwel romp.
Nimir Abdelaziz beste volleyballer ter wereld in 2021 volgens Volleybox. Volgens de cijfers van de website volleybox.net is international Nimir Abdelaziz in 2021 de meest succesvolle volleyballer ter wereld. Hij laat in de ranglijst topspelers als Wilfredo Leon en Earvin N'Gapeth ruim achter zich.
De Pool Bartosz Kurek raakt aan 3,75m. Voor de Duitser G. Grözer is de recordhoogte 3,74m. Twee andere gewezen Cubanen, nl. de tot Italiaan genaturaliseerde Osmany Juantorena en de tot Braziliaan genaturaliseerde Joandy Leal raken aan 3,67m.
Risico's op een blessure bij volleybal
In 2019 liepen zo'n 2.500 (1.700-3.400) volleyballers een sportblessure op (0,08-0,15 SEH-bezoeken per 1.000 sporturen). Van alle Spoedeisende Hulp bezoeken betrof het in 600 gevallen een ernstige blessure (26%).
Vraag vóór het inslaan de aanvoerders bij je. De uitspelende ploeg mag service of het veld kiezen; de thuisspelende ploeg de andere keuze. Laat de teams inslaan: 3 minuten aan de buiten, 3 minuten kort en 3 minuten opslag.
De passer/loper, ook wel buitenaanvaller of hoekspeler genoemd heeft als voornaamste taak om te passen en te aanvallen. Veelal speelt deze speler de eerste en/of de derde bal in een aanvalsopzet. In de meeste rotaties aan het net staat de passer/loper op de linksvoorpositie.
Geen bal in de buurt. Analoog aan netsituaties. Als je met je voet(en) onder het net door in de speelruimte van de tegenstander komt (je voet(en) blij(ft)(ven) boven het speelveld “zweven”) en je hindert verder niemand. X Geen hinderen Geen speelveld geraakt.
De Mikasa volleybal wordt als officiële speelbal gebruikt bij verschillende internationale toernooien. Het is de topper onder de Mikasa ballen. Net als de meeste andere ballen van Mikasa valt deze bal goed op met zijn blauwe en gele kleur.
Ballen die goedgekeurd zijn door de Nevobo (Nederlandse Volleybal Bond) en de FIVB (Fédération Internationale de Volleyball) mogen officieel gebruikt worden bij competitiewedstrijden. Een volleybal met maat 3 is geschikt voor de jeugdige volleyballers, terwijl maat 5 geschikt is voor volwassenen en gevorderden.
Volgens de normen zoals die worden gesteld door onder meer de NeVoBo ligt de diameter tussen de 65 en de 67 centimeter, het gewicht varieert van 260 tot 280 gram. De volleybal voor wedstrijden moet verder zijn opgepompt met een spanning tussen de 0,30 en 0,325 kilo per vierkante centimeter.
De hand waarop de bal ligt bevindt zich iets onder schouderhoogte. De arm is lichtjes gebogen. De bal wordt niet echt opgeworpen maar de linkerarm wordt opwaarts gebracht en de bal wordt gelost. Tegelijkertijd wordt de slagarm naar achter gebracht waarbij de elleboog hoog blijft.
De bovense techniek is erg belangrijk in het volleybal. Vaak wordt de set-up bovenhands gegeven, maar je kunt ook bovenhands passen of de aanval door middel van de bovenhandse techniek over het net brengen.
De term 'smash' wordt bij volleybal, badminton en tennis gebruikt. Zodra de bal zich op redelijke hoogte bevindt en de bal bovenhands, hard en naar beneden richting de speelhelft van de tegenstander wordt geslagen, wordt er gesproken van een smash.
Al op jonge leeftijd kun je bij volleybal vereniging Volley2b kennis maken met het volleyballen. Op onze CMV-trainingen kun je kennis maken met dit leuke balspel. Vanaf 6-7 jaar begint de 'voorbereiding' op het volleyballen de nadruk te krijgen. Je zult oefenen in vangen, gooien, serveren en draaien in het veld.
Ben je tussen de 12 en 14 jaar en wil je graag in een team volleyballen? Dan kan je in onze C-jeugd komen te spelen. In deze categorie leer je basis van het volleybalspel.