Was nooit vaker dan twee keer per dag je gezicht. Te vaak wassen is niet goed voor de huid. De huid bevat natuurlijke oliën die aangetast worden door te vaak wassen; dit veroorzaakt een droge huid en irritatie. Een keer 's-morgens en een keer 's-avonds is voldoende om vuil, vet en makeup te verwijderen.
Als je acne hebt is het daarom goed om de huid dagelijks te reinigen met een reinigingsmiddel. Hiermee kun je de poriën losser maken waardoor de verstoppingen verdwijnen en de huid weer gladder aanvoelt. De meeste middelen bevatten een hoorn oplossend middel zoals salicylzuur.
Volgens dermatologen en deskundigen moeten we ons gezicht twee keer per dag wassen. Meer dan drie keer het is onnodig en kan de pH-balans van je huid en z'n natuurlijke glans verstoren. Vaker schoonmaken wordt alleen aangeraden als je een heel vette huid hebt.
4. De huid wassen met water, is dat niet genoeg? Water lost vet en make-up niet op, dus dat zal zeker niet voldoende zijn voor een vette huid of het verwijderen van make-up. Maar ook voor een droge/vochtarme huid is het gebruik van alleen water niet ideaal.
“Als je een vette huid hebt en je wast je gezicht niet, kan je een dramatische toename van puistjes zien. Als je een droge huid hebt en je je gezicht niet meer wast, kan je na een tijdje zien dat je huid er veel droger en doffer uitziet.”
Het reinigen van je gezicht 's avonds is cruciaal.
Reinig je gezicht altijd, zelfs als je geen make-up hebt gebruikt. Dep jouw gezicht droog in plaats van af te vegen. Deppen is veel huidvriendelijker en zachter op de huid.
Wanneer je koud water gebruikt, openen je poriën zich niet goed, wat als gevolg heeft dat het vuil niet goed weggespoeld kan worden. Je kunt je gezicht het beste wassen met lauw water.
Bij oppervlakkig reinigen maak je de buitenste huidlaag schoon: make-up en afvalstoffen van de huid verwijderen. Bij dieptereiniging wordt de huid veel dieper gereinigd, dan alleen de buitenste huidlaag. Hierbij wordt ook de hoornlaag van de huid verdund, en worden eventueel aanwezige puistjes en mee-eters verwijderd.
Het koude weer bevordert de bloedcirculatie in zowel je gezicht als je lichaam, waardoor het zwellingen in het gezicht en rondom de ogen tegengaat. Weg wallen! Koud weer zorgt ervoor dat je poriën open blijven en maakt ze daardoor minder zichtbaar.
Het is aan te bevelen het gezicht 's ochtends en 's avonds te reinigen. 's Ochtends ontdoet u uw gezicht van vet, zweet, overtollig talg en stofdeeltjes van het hoofdkussen. 's Avonds zorgt de gezichtsreiniging ervoor dat vuil en make-up verdwijnen. U hoeft uw gezicht niet vaker dan twee keer per dag schoon te maken.
Wat goed dat je een eigen skincare routine hebt opgebouwd, je huid zal je dankbaar zijn! Nu is het alleen nog zaak om de producten zo te gebruiken dat je er echt iets aan hebt. En dat doe je voor het allerbeste resultaat twee keer per dag, namelijk 's ochtends en 's avonds.
De dermatoloog behandelt met crèmes of lotions en eventueel met tabletten waaronder antibiotica, maar ook met vitamine A-zuur (Roaccutane®). Een behandeling door de huidtherapeut kan bestaan uit dieptereiniging van de huid, het toepassen van peelings en het verwijderen van de puistjes en “mee-eters”.
Het skippen van dagcrème in je ochtendroutine zorgt er alleen maar voor dat je huid het gebrek aan vocht probeert te compenseren door het aanmaken van meer talg. Dit kan weer voor meer puistjes zorgen, wat je juist niet wilt. Heb je een vette huid, dan kun je het best een dagcrème of moisturizer zonder olie gebruiken.
Het belangrijkste is: was je gezicht na een work-out en was je gezicht 's morgens óf 's avonds als je een vettere huid hebt. Voor droge of gevoelige huid geldt dat je het éénmaal per dag, namelijk 's avonds, moet wassen.
Maar waarom reinig je je gezicht dan in de ochtend? Je hebt inderdaad geen last van de invloeden van buitenaf. Het is zo dat ons lichaam 's nachts afvalstoffen afvoert, en deze uitscheidt via o.a. onze huid. Als je het niet gaat reinigen blijft er dus een laagje vuil achter op je huid.
Tijdens de dieptereiniging wordt de huid schoongemaakt van make-up en vuil met een door de huidtherapeut gekozen reiniging. Daarna begint het ledigen, het verwijderen van de verstoppingen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van een steriele naald.
Zo kan talg makkelijker uit de huid worden gehaald. Het doel van de behandeling is om ontstekingen te verminderen en littekenvorming te voorkomen. Doordat acné moeilijk te genezen is, kan een dieptereiniging gecombineerd worden met een behandeling van de dermatoloog.
Het is goed voor uw huid
Koud douchen zorgt er daarentegen voor dat onze poriën vernauwen, waardoor er minder vuil in gaat zitten. Dit voorkomt ook vlekken en acné. U zult zien dat uw huid er beter en strakker uit zal zien.
Koud water verkleint de poriën
Poriën die eenmaal vergroot of opgerekt zijn, kunnen nooit meer kleiner worden. Ook niet door koud water. Toch kan het net lijken alsof je poriën gekrompen zijn, nadat je een koude plens water over je gezicht hebt gegooid. Dit komt omdat de temperatuur je bloedsomloop stimuleert.
De meeste mensen wassen hun gezicht in de avond vaak niet langer dan tien tot vijftien seconden. Of dat genoeg is, hangt eigenlijk vooral af van hoe je reinigt. Maar daarnaast natuurlijk van het product dat je gebruikt.