Tijdens je slaap blijven je ogen gesloten. We gaan ervan uit dat je ongeveer 16 uur wakker bent. De som wordt dan 900 x 16 uur. Dat is 14.400 keer knipperen per dag! .
Maar hoe vaak je knippert? Dat lees je hier! Per dag knipper je ongeveer 14.500 keer. Dat is zo'n 900 keer per uur en tien keer per minuut.
Knipperen is te vergelijken met ademhalen: we doen het continu. We knipperen zo'n 13,500 keer per dag met onze ogen!
Veel mensen zijn zich er niet van bewust hoe vaak ze met hun ogen knipperen. Een gezond, goed functionerend oog knippert gemiddeld 10 tot 15 keer per minuut. Dat komt neer op één keer in elke 4 tot 6 seconden.
Wist je dat je gemiddeld iedere 6 sec. met je ogen knippert? Stel je bent 16 uur wakker, dan knipper je al gauw 3.506.325 per jaar!
De oorzaak van te weinig knipperen
Veel mensen knipperen te weinig waardoor zij last krijgen van droge en pijnlijke ogen. De grootste oorzaak van te weinig knipperen is het te lang en te intensief kijken naar beeldschermen, met de computer in het bijzonder.
Sommige mensen knipperen vaker en sneller met hun ogen als zij zich nerveus voelen. Bij ongecontroleerd snel oogknipperen wordt dat een tic genoemd. In ernstigere vormen is dit vaak een symptoom van het Syndroom van Gilles de la Tourette. Overigens gaan oogknipperingen vaak gelijk op met emoties.
Dit kan seconden, minuten of uren duren. De hevigheid is per persoon verschillend. Sommige mensen hebben een milde vorm en knipperen alleen wat vaker met hun ogen. Maar de ooglidspieren kunnen ook zo verkrampt zijn dat de ogen vrijwel niet meer opengaan.
Invloedrijke factoren
Mensen knipperen onder normale omstandigheden zo'n 20 tot 22 keer per minuut met hun oogleden. Dit is gemiddeld 1.260 keer per uur en ruim 20.000 keer per dag. Hoe ouder je bent, hoe vaker je met je ogen gaat knipperen.
Als je geen goede traanlaag hebt, zie je ook minder goed. En om het helemaal vervelend te maken: de kans op infecties is veel groter. Op de lange duur kunnen droge ogen je hoornvlies blijvend beschadigen. Dit komt doordat het ooglid steeds over je ogen schuurt.
Bij droge ogen kunt u een of meer van de volgende klachten hebben: een branderig, vermoeid, stekend, jeukend of drukkend gevoel. geïrriteerde ogen. het gevoel alsof er zand in uw ogen zit.
Welke klachten kan men hebben bij droge ogen? Door uitdroging van het oppervlak kunnen ogen gaan branden en steken, slijm gaan afscheiden en soms rood worden. Het zicht kan hierbij wisselend wazig zijn (en soms weer tijdelijk verbeteren na knipperen).
Dit is te zien wanneer de ogen gesloten zijn en deze naar de achterkant van de oogleden kijken. In een lichte kamer ziet men een donkerrode kleur doordat een kleine hoeveelheid licht de oogleden binnendringt en de kleur aanneemt van het bloed waar het doorheen geschenen is.
De oogleden beschermen de ogen tegen uitdroging en infecties. Door met de oogleden te knipperen wordt het oog gereinigd en vochtig gehouden. Daarom zijn de ogen ook tijdens de slaap dicht.
Onze ogen groeien met ons hoofd mee. Rond de pubertijd hebben onze ogen vaak de maximale grootte bereikt (ca 24 mm in de aslengte). Als de lengtegroei van het oog te vroeg stopt, word je verziend. Gaat deze te lang door, dan word je bijziend.
Vermoeidheid en stress > Dit zijn de belangrijkste oorzaken van een trillend ooglid. Ingespannen kijken > Langdurig ingespannen een boek lezen of naar een beeldscherm kijken (tv, computer, tablet, smartphone) kan een trillend ooglid veroorzaken.
Droge ogen kunnen bijvoorbeeld ontstaan door lang naar een beeldscherm te kijken. U knippert dan minder, waardoor er niet genoeg traanvocht in uw oog komt. Ook kunnen droge ogen ontstaan door lenzen, sigarettenrook, bepaalde medicijnen en de verwarming of airco. Een veelvoorkomende oorzaak daarnaast is ouderdom.
Knipogen is een kunst en niet iedereen kan het. Zelfs popprinses en mode-icoon Rihanna niet. Dit 'schokkende feit', want ja, wij moesten ook even slikken, werd onthuld door Ben Henry van Buzzfeed UK. Hij maakte er een redelijk hilarisch 'twitter exposé' van.
De belangrijkste oorzaken zijn vermoeidheid en stress. Mensen die al enige tijd weinig hebben geslapen of flink gestrest zijn, ervaren al heel snel een trilling boven het oog. Maar ook langdurig ingespannen een boek lezen of kijken naar een beeldscherm kunnen zorgen voor trillingen.
Het wordt ook wel wiebelogen of trilogen genoemd. Het komt niet vaak voor. Ongeveer 1 op de 1.000 mensen heeft er last van. Heeft u uw hele leven al trillende ogen, dan is het aangeboren.
Behandeling bij het zien van vlekken en flitsen
Bij een scheurtje in het netvlies is meestal een laserbehandeling nodig om netvliesloslating te voorkomen. Bij een oogontsteking (uveïtis) krijgt u meestal oogdruppels. Heeft u een glasvochtbloeding door diabetes, dan is vaak een laserbehandeling van het netvlies nodig.
Ziet u lichtflitsen in uw oog? Dat is meestal een onschuldig verschijnsel. Bijvoorbeeld door het krimpen van het glasvocht bij het ouder worden. Flitsen in het oog kunnen ook bij migraine horen of voorkomen bij vermoeidheid of stress.
Om toch scherp te kunnen zien draagt u nu waarschijnlijk een bril of contactlenzen. U kunt ook kiezen voor een ooglaserbehandeling of lensimplantatie (voorzetlens of lenswissel). Dit wordt ook wel refractieve oogchirurgie genoemd.
Gelukkig zijn voor de meeste mensen de klachten goed te verminderen met kunsttranen. Kunsttranen zijn er om de klachten te verzachten, maar genezen de onderliggende oorzaak niet. Als u met de kunsttranen stopt, komen de klachten meestal weer terug.