Was de vulva niet met zeepWas de vulva maximaal 1 maal per dag, en dep daarna de huid voorzichtig droog. Vaak wassen en hard afdrogen, kan tot irritatie leiden. Gebruik lauw water. Breng na het wassen en droogdeppen van de vulva een vette zalf aan.
Gewoon dagelijks wassen met veel (lauw) water volstaat ruimschoots. Gebruik geen zeep. Die verstoort het natuurlijke evenwicht en zorgt voor irritatie.
Door te wassen met een zeep met een hogere pH-waarde, kan de natuurlijke balans van 'goede' schimmels en bacteriën in de vagina verstoord raken. Om de natuurlijke vaginale flora niet te verstoren maar wel schoon te houden is het voldoende om je vagina dagelijks te wassen met schoon, lauw water.
Zalven met petrolatum (vaseline) als basis worden hierboven aanbevolen, omdat ze geen irriterende stoffen, geurstoffen en uitdrogende alcoholen bevatten. Hierdoor kan de vulva (buitenste- en binnenste schaamlippen) herstellen en wordt verdere uitdroging voorkomen.
Canesten gyno crème wordt toegepast bij infecties van de schaamlippen en bij infecties van de vagina, die veroorzaakt worden door bepaalde schimmel- of gistsoorten.
Deze maatregelen zorgen niet voor genezing, maar voorkomen verslechtering. O Smeer de huid rond de ingang van je vagina - alleen het randje waar de geïrriteerde plekjes zitten- tweemaal daags na het wassen in met een dun laagje crème: Lanette wascreme FNA, Natusan of Sudocreme i. gebruik geen corticosteroïde crème ii.
Je kunt er een schimmelinfectie van krijgen, en het verhoogt het risico op chlamydia. Uit een onderzoek uit 2019 bleek zelfs dat eenderde van de vrouwen klachten krijgt dóór de vaginale douche. Dat is dus het geniale van het genitale sopje: het houdt een zelfverzonnen probleem in stand.
Voor de aangedane huid bij de vulva, droge schaamlippen wordt aangeraden om de huid extra te verzorgen. Het is belangrijk om deze enkel op de vulva aan te brengen en niet inwendig in de vagina. De volgende crèmes zijn hiervoor geschikt: Cetomacrogolcrème met 10% of 20% vaseline.
Lactacyd verkoopt verschillende producten om de vrouwelijke geslachtsdelen te wassen en verzorgen. Het merk kan zijn vele beloftes echter niet waarmaken. Er is immers geen enkel bewijs dat de Lactacyd-producten beter of gezonder zouden zijn voor je intieme zone dan water alleen.
Schaamhaar beschermt je vagina
Niet alleen voor het uitzicht, maar ook omdat het je vagina helpt beschermen tegen dingen die ermee in contact kunnen komen. Als je kaal bent daar beneden, kunnen bacteriën er gemakkelijker aan.
Het zelfreinigende vermogen van je vagina noemen we vaginale afscheiding. Gezonde vaginale afscheiding is doorzichtig, witachtig en vloeibaar en als het opdroogt wordt het iets donkerder van kleur. In de volksmond wordt vaginale afscheiding ook wel 'witte vloed' genoemd.
De kleine schaamlippen bevinden zich net binnen de grote schaamlippen. Deze kunnen erg klein van formaat zijn, maar soms zijn ze juist wat groter en zitten ze niet helemaal verstopt. Ze zijn meestal roze van kleur vanwege de rijke toevoer van bloedvaten in dit gebied.
Veeg altijd van voor naar achter. Als je het andersom doet, kan je bacteriën van de anus naar de vagina vegen. Dat is ook weer niet goed. En let op je maandverband-gebruik.''
De buitenste schaamlippen kunnen vergroot zijn door een overschot aan huid en/of vet. Ook kunnen schaamlippen na een aanzienlijk gewichtsverlies, een bevalling en met het ouder worden rimpeliger of slapper worden. Sommige vrouwen vinden de buitenste schaamlippen ontsierend of hebben er fysiek last van.
Vaginale droogheid kan worden veroorzaakt door onvoldoende voorspel, vooral als u enkel last hebt van vaginale droogheid tijdens de geslachtsgemeenschap. Door langer aan voorspel te doen, wordt de doorbloeding van de vagina beter en wordt er meer vaginale afscheiding geproduceerd.
Je vulva wassen met warm water is helemaal prima, maar je kan ook een milde, intieme wasgel gebruiken die de natuurlijke pH-waarden van je vulva respecteert. Pas alleen op dat je niet overdrijft, want je intieme huid is delicaat en te veel reinigen kan net zo schadelijk zijn als te weinig.
Dagelijkse intieme hygiëne
De vagina heeft een zelfreinigend vermogen. Het beste kunt u de vagina dus met rust laten tenzij u last heeft van vaginale ongemakken, deze moeten worden behandeld. Uw vulva, de uitwendige intieme zone (schaamlippen en clitoris), kunt u wel dagelijks wassen met warmlauw water.
Chilly protect heeft pH waarde 5 wat gelijk is aan de pH waarde van je vagina. Daarom helpt Chilly de natuurlijke balans van je vagina te behouden en wordt deze niet verstoord. Chilly is hypoallergeen, zeepvrij en gynaecologisch getest. Je kunt Chilly dus veilig elke dag gebruiken.
Er wordt meestal gedacht dat jeuk aan de schaamlippen wordt veroorzaakt door een vaginale schimmelinfectie (candida). Dit kan inderdaad de oorzaak zijn, maar er zijn ook andere oorzaken, zoals: Huidziekten, zoals eczeem, psoriasis en lichen sclerosus. Irritatie door zweet, strakke kleding of verzorgingsproducten.
De belangrijkste oorzaken hiervoor zijn een schimmelinfectie (Candida vaginalis) en soa's zoals trichomonas, bacteriële vaginose en genitale wratten. Hormonale factoren zoals eerste menstruatie, periodes rondom menstruatie en de overgang kunnen ook vulvaire jeuk geven. Na de overgang wordt de vulva dunner.
Door de schaamlipontsteking kunt u de volgende klachten ervaren: Rood slijmvlies. Niet normale vaginale afscheiding, zoals een onaangename geur, witte, grijze, gelige of kwark-achtig dikke afscheiding. Bloed uit de vagina.
Clotrimazol doodt schimmels en gisten. Bij vaginale schimmelinfecties. Een vaginale schimmelinfectie gaat vaak vanzelf over. Als de klachten blijven, kunt u clotrimazol gebruiken.
Allergie en eczeem
Vaak is een jeukende of branderige vulva (schaamlippen) het gevolg van huidreacties op bepaalde handelingen of producten. Het kan gaan van ongewild en onbewust krabben, tot het gebruik van een shampoo of wasproduct met een bestanddeel waaraan u allergisch bent. Een goede diagnose is belangrijk.