Een paar ski's gaan tegenwoordig tussen de 80 en 100 skidagen mee. Als je ski's ouder zijn dan 10 jaar zijn maar nog niet zoveel skidagen hebben gehad is het te overwegen om toch nieuwe ski's te kopen omdat de techniek en materialen weer zoveel verbeterd zijn dat nieuwe ski's je veel meer plezier op de piste geven.
Doneer de ski's. Wat voor jou misschien niet meer goed genoeg is, kan voor een ander nog prima. Er zijn diverse stichtingen die het materiaal weggeven aan armere winterlanden, zoals India. Of die het voor een klein bedrag verkopen en het geld doneren aan een arm land.
De eerste echte houten ski's zijn afkomstig uit Noorwegen en dateren uit 2500 tot 4500 jaar voor Christus. Omdat de ski's niet goed vastgemaakt konden worden werden ze hoofdzakelijk op vlakke ondergronden gebruikt. Oude ski's die door archeologen gevonden zijn , hadden vaak bindingen van bijvoorbeeld leer of touw.
Hoe vaak je een ski moet laten slijpen en waxen hangt onder andere af van de sneeuwkwaliteit. Maar als vuistregel kun je stellen dat een ski na een week skiën meestal een slijp- en waxbeurt nodig heeft.
Afhankelijk van meerdere variabelen
Al deze variabelen hebben invloed op het aantal kilometers dat je op een dag kunt skiën. Toch lijkt een gemiddelde van 31 kilometer per dag best reëel.
Hoe vaak u ski's moet laten waxen hangt af van een aantal zaken. Zoals de sneeuwkwaliteit, wat voor type skiër u bent en hoe lang u op de ski's staat. Als vuistregel kunt u nemen: ski's moeten na 1 week wel gewaxt worden. Vaker kan ook!
Groepsles is ideaal voor beginnende skiërs. Dat geldt zowel voor volwassenen als voor kinderen. Doorgaans bestaat een groepsles uit vier uur skiles per dag.
Skiën is zich voortbewegen over sneeuw of een kunstskibaan met behulp van twee 'planken', ski's genoemd, die aan de voeten (skischoenen) worden bevestigd. Het woord ski is afkomstig van het Oudnoorse skiða, dat 'rechte plank' betekent. Vroeger was skiën geen sport, maar een transportmiddel in de wintermaanden.
Waar men zeker op moet letten bij de aankoop van tweedehands ski's is de dikte van de staalkanten. Aan de staalkanten kan men zien hoeveel de ski's gebruikt zijn geweest. Hoe dikker ze zijn, hoe minder ze gebruikt zijn geweest. De staalkanten verliezen een stukje materiaal elke keer dat ze geslepen worden.
Slijpen voor houvast en goede sturing
De staalkanten van uw ski's of board zorgen voor houvast op de helling en zorgen voor een goede sturing in de sneeuw. Vooral harde sneeuw maakt de staalkanten snel bot. Na een week wintersport is er van de oorspronkelijke scherpte soms nog maar 40% over.
Ski's zitten tegenwoordig tussen 3 en 3,5 kg (inclusief binding). Dus 6 tot 7 kg per paar. Schoenen tussen de 4 en 5 kg.
Kies voor ski's die 5 tot 10 cm korter zijn dan je lichaamslengte. Beginners Een kortere ski is makkelijker te hanteren in bochten en geeft meer controle dan een lang model. Als richtlijn kun je een lengte aanhouden die 20 tot 25 cm korter is dan je lichaamslengte.
Veel wintersporters denken dat ze ook zonder les kunnen skiën. Skiën ziet er helemaal niet moeilijk uit en het geld dat wordt bespaard op de skiles, wordt gezien als een mooi extraatje voor de rest van de vakantie. Fout gedacht, want als je voor het eerst gaat skiën of snowboarden, heb je les nodig.
Een ding is zeker: leren skiën is vermoeiend! Zodra je de latten in bedwang kan houden en gecontroleerd de berg af kan, wordt het pas echt leuk. Maar voordat je zover bent, heb je er waarschijnlijk al wel een paar dagen op zitten.
Kun je nog steeds leren skiën boven de 30 jaar? Natuurlijk! Volwassenen kunnen in theorie net zo snel leren skiën als kinderen als ze in een goede fysieke conditie zijn. Maar volwassenen hebben vaak meer angsten, wat de eerste stappen in de sneeuw moeilijker maakt.
In het begin van de bocht duw je je heup naar de binnenbocht, hierdoor kom je op je bergski te staan en heb je geen stuurdruk op je nieuwe dalski. Je kunt alleen nog maar je heup meedraaien om de ski's een bocht te laten maken.
Als je een beginner bent, zoek dan voor het leren skiën een eenvoudig skigebied uit met veel blauwe pistes. Neem de tijd en stel niet te hoge eisen aan jezelf. Pak een opkikkertje en neem genoeg geld mee voor de skikaart en het proviand, zodat de eerste dag op de piste een volledig succes kan worden.
Voor veel mensen is het een droom om dit zelf te beleven. Je bent nooit te oud om te leren en voor skiën geldt dat ook. Het klopt misschien dat kinderen de sport makkelijker oppakken, maar met de juiste motivatie en training kunnen volwassenen net zo makkelijk leren skiën.
De gemiddelde skiër verbrandt zo'n 400 tot 560 calorieën per uur. De gemiddelde skiër zien wij als iemand die voornamelijk de rode piste neemt en er soepel vanaf gaat, maar ook af en toe wat snelheid probeert te maken.
Per lichaamsgewicht verbrandt een persoon per uur: 402 calorieën (60 kg) 490 calorieën (70 kg) 560 calorieën (80 kg)