Het moment waarop je voor het eerst ongesteld wordt, is bij elk meisje verschillend. Meestal is dit ergens tussen de 10 en 18 jaar. Je zult merken dat je lichaam gaat veranderen. Je borsten gaan groeien en je krijgt haar onder je oksels.
De gemiddelde leeftijd waarop de eerste menstruatie optreedt is tussen 12 en 13 jaar. Voordat de menstruaties optreden zijn er andere kenmerken van de puberteit die aangeven dat het lichaam van een meisje aan het veranderen is. Gewoonlijk begint de ontwikkeling van de borsten 2 jaar voor de eerste menstruatie.
In 1830 kreeg een meisje in West-Europa haar eerste menstruatie rond haar zeventiende jaar. Tegen het einde van de negentiende eeuw, was de gemiddelde leeftijd al gedaald tot 15 jaar, nu zou dat rond 12-13 jaar liggen.
Bij de meeste meisjes komt de eerste menstruatie (ongesteld zijn) tussen hun 10de en 15de jaar. Door hormonen is er voor het eerst een eicel gerijpt in de eierstok. Een meisje is vruchtbaar vanaf de eerste eisprong en kan vanaf dan zwanger raken.
Sommige meisjes gaan vlak voor of tijdens de menstruatie sneller huilen of worden prikkelbaar en chagrijnig worden.Ook kunnen ze last krijgen van hoofdpijn, buikpijn of pijn in de rug. Vertel dat dit normaal is en komt door de hormonen.
Je borsten gaan groeien en je krijgt haar onder je oksels.Rond je vagina gaat er ook haar groeien en je merkt dat er af en toe wat wit slijm uit komt. Allemaal tekenen dat je eerste menstruatie eraan komt. Ongesteld zijn duurt ongeveer een week en gebeurt meestal een keer per maand.
Verwacht dat u aankomt . Dit is normaal en nodig voor gezonde menstruatiecycli. U zult merken dat u ronder wordt, met grotere heupen en borsten dan toen u een klein meisje was.
Na het starten van de puberteit groeien jongens gemiddeld nog 30 cm en meisjes 20 cm. Meisjes groeien nadat ze ongesteld zijn geworden gemiddeld nog 5 cm. Aan het einde van de puberteit raken de botten en groeischijven met elkaar vergroeid en is het kind uitgegroeid.
Je kan het gewoon casual aan je moeder vertellen hoor, het is je mama voor iets. Ze zal je ongetwijfeld helpen en tips geven met maandverband en tampons enzo. Het is ook niks dat je moet verzwijgen voor je vader haha hij is er op voorbereid dat zijn dochter ooit ongesteld wordt.
Net als bij de vaginawand, kan het slijm- vlies van de baarmoeder na de overgang kwetsbaar worden. Dit kan bloedverlies geven. Dit bloedverlies is onschuldig. Sommige vrouwen krijgen toch nog een menstruatie nadat zij meer dan een jaar geen menstruaties hebben gehad.
Lina Medina (Ticrapo, Peru, mogelijk 27 september 1933) is vermoedelijk 's werelds jongste moeder met een eerste bevalling op een leeftijd van 5 jaar, 7 maanden en 21 dagen.
"Als je kunt zwemmen, is het even veilig om te zwemmen wanneer je ongesteld bent als op andere momenten", zegt ze. Voor de goede orde: het is over het algemeen veilig om te zwemmen als je ongesteld bent, ongeacht het soort water (zwembad, zee, meer of iets daartussenin).
Het hangt af van je leeftijd of je deze keuze zelf kan maken of dat je hier toestemming voor nodig hebt van je ouders. Als je onder de 12 jaar bent heb je altijd toestemming nodig van je ouders.
Zo kun je last hebben van doorbraakbloedingen, bijzonder hevige menstruaties, ééndaagse menstruaties of zelfs meerdere keren ongesteld zijn binnen een paar weken. Op het moment zelf kan het verontrustend lijken, maar vaak is het gewoon een teken dat je lichaam zich aanpast aan een hormonale verandering.
Zonder twijfel hoort je dochter al via gesprekken en praatjes op school over menstruatie, lang voordat ze zelf maandverband nodig heeft. Het is dus belangrijk om al op jonge leeftijd op een normale, duidelijke manier met haar te praten over menstruatie, zodat ze er goed op voorbereid is.
"Ik ben hier om te luisteren als je ergens over wilt praten." Geef ze de kans om zich voor je open te stellen. Misschien willen ze gewoon hun krampen uiten of praten over wat er in hun hoofd omgaat (vooral als ze zich verdrietig voelen). Jouw luisterend oor zal ervoor zorgen dat ze zich echt gesteund voelen.
Bedenk dat je moeder net zo oud was als jij, en haar eerste menstruatie kreeg, dus ze kent dit gebied goed. Ze wist ook dat de dag zou komen dat jij je eerste menstruatie zou krijgen en had misschien al spullen bij de hand. Je kunt dus zoiets zeggen als "Mam, ik heb mijn menstruatie gehad, kun je me helpen met spullen?"
Voordat je menstruatie begint, schommelen de hormoonspiegels in je lichaam, waardoor fysieke en emotionele veranderingen optreden. Dit staat bekend als PMS. Je kunt bepaalde lichamelijke veranderingen opmerken, zoals een opgeblazen gevoel, darmklachten, een droge huid, krampen, vettig haar of gevoelige borsten.
Vaak zijn er wel wat signalen die erop wijzen dat je dochter ongesteld gaat worden. Sommige meiden krijgen bijvoorbeeld een beetje buikpijn of rugpijn voordat ze ongesteld worden, of hun borsten worden gevoeliger. Hoofdpijn, puistjes, vet haar of een chagrijnige bui kunnen ook voortekenen zijn.
Bij de meeste meisjes komt de eerste menstruatie (ongesteld zijn) tussen hun 10e en 15e jaar. Onder invloed van hormonen is er voor het eerst een eicel gerijpt in de eierstok. Een meisje is vruchtbaar vanaf de eerste eisprong en kan vanaf dan zwanger raken.
Bij meisjes gebeurt dat tussen de 8 en 13 jaar (gemiddeld op de leeftijd van 10,5 jaar), bij jongens tussen de 9 en 14 jaar (gemiddeld op de leeftijd van 11,5 jaar). Bij meisjes start de puberteit met de groei van de borsten. Ook krijgen zij een groeispurt en bredere heupen door een verandering in vetverdeling.
De tampon is correct in het midden van de vagina geplaatst, waar je hem niet meer voelt. Als u hem nog voelt, zit hij niet goed en moet het iets dieper worden ingebracht. Het koordje blijft zichtbaar, ook nadat de tampon is ingebracht. Was je handen weer.
Firsch is van mening dat meisjes minimaal 47,8 kg moeten wegen om te kunnen menstrueren; en nog belangrijker, hun lichaamsvet moet 23,7% bedragen (was 16%) (19).
Vochtretentie houdt in dat je lichaam vocht vasthoudt. Hierdoor kan je gewicht met meer dan een 0,5kg toenemen. Deze gewichtsschommelingen zijn heel normaal.
"De meeste meisjes groeien nog eens 2,5 tot 5 cm nadat ze ongesteld zijn geworden, maar een toename in lengte daarna komt minder vaak voor," zegt de American Academy of Pediatrics (AAP). Opent een nieuw venster Meisjes stoppen doorgaans eerder met groeien dan jongens, omdat ze eerder in de puberteit komen dan jongens.