Iemand die graag anderen helpt, noem je vaak behulpzaam of een hulpvaardig persoon. Er zijn echter nog vele andere termen, afhankelijk van hoe intensief de hulp is en of dit zonder eigenbelang gebeurt.
Altruïst - 2 definities - Encyclo.
Een aantal narcisme kenmerken op een rij:
Een narcist gebruikt zinnen om te manipuleren, de schuld af te schuiven en controle te houden, zoals: "Je bent te gevoelig," "Dat heb ik nooit gezegd," "Jij maakt er altijd een drama van," "Ik doe het alleen omdat jij me zo maakt," en "Iedereen zegt dat, niet alleen ik," om jou aan jezelf te laten twijfelen en te isoleren. Ze gebruiken ook liefdesverklaringen als "Je bent het beste wat me ooit is overkomen" om je te lokken, maar draaien het later om naar "Als je van me hield, zou je..." voor emotionele chantage.
Iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis vindt zichzelf beter dan anderen. Hij of zij vertoont egoïstisch gedrag, is dominant, wil bewonderd worden en heeft vaak een gebrek aan inlevingsvermogen. Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis vinden zichzelf belangrijker dan anderen.
Er zijn verschillende manieren om narcisme in te delen, maar vaak worden grandioos/openlijk, kwetsbaar/verborgen, maligne (kwaadaardig) en filantropisch (altruïstisch) als de vier meest onderscheidende types genoemd, waarbij openlijke narcisten arrogant zijn en verborgen narcisten zich als slachtoffer voordoen, terwijl maligne narcisten wreed zijn en filantropische narcisten hun goedheid gebruiken om bewondering te krijgen.
Je maakt je excuses en probeert een oplossing te bedenken. De narcist explodeert: Hij of zij begint te schreeuwen dat je altijd egoïstisch bent, niets geeft om de relatie en hem of haar opzettelijk negeert. De boosheid lijkt veel te groot voor wat er daadwerkelijk gebeurd is.
Een narcist kan absoluut niet tegen afwijzing, kritiek (zeker publiekelijk), onafhankelijkheid van anderen, het verlies van controle, gebrek aan bewondering (voeding), het blootgesteld worden van hun kwetsbaarheid (schaamte), empathie/compassie, en zelfspot; ze reageren hierop vaak met woede, manipulatie, of vernederend gedrag omdat het hun fragiele, opgeblazen zelfbeeld en gevoel van superioriteit direct aanvalt.
De lach van een narcist is heel duidelijk niet verbonden met de ogen. In zijn ogen zie je geen schittering. Hoe groot zijn glimlach ook is of hoe hard hij ook lacht, zijn ogen blijven er koud uitzien. Omdat een narcist zijn gezichtsspieren niet gebruikt, blijven ook de bekende kraaienpootjes uit.
Door te huilen, manipuleert de narcist anderen door hen te laten denken dat hij een bepaalde emotie heeft, zoals spijt, verdriet, pijn, angst, liefde, enzovoort. Maar let op: Dit is een toneelspel! Je wordt gemanipuleerd waar je bij staat. De narcist voelt in werkelijkheid helemaal niet de emotie die hij laat zien.
De zwakke plekken van een narcist draaien om hun fragiele ego en gebrek aan zelfreflectie, waaronder diepe angst voor schaamte en kritiek, een onvermogen tot echte empathie, een afhankelijkheid van constante bewondering (narcistische bevoorrading), moeite met grenzen, wantrouwen, en een neiging tot manipulatie zoals gaslighting, waarbij ze de realiteit verdraaien om controle te houden en hun eigen superioriteitsgevoel te bevestigen.
Een stille narcist (verborgen narcist) lijkt vaak bescheiden en vriendelijk aan de buitenkant, maar is van binnen manipulatief en heeft een diepe behoefte aan bewondering, vaak verborgen achter slachtoffergedrag, passief-agressiviteit, emotionele chantage en het gebruik van stilte als machtsmiddel om controle uit te oefenen, terwijl ze anderen emotioneel uitputten. Ze spelen een 'tragische prins/prinses' rol, waardoor ze sympathie opwekken, maar nemen zelden verantwoordelijkheid en gebruiken subtiele manipulatie zoals schuldgevoel en morele chantage.
Het ergste voor een narcist is het verliezen van controle, het ervaren van afwijzing of kritiek, niet de 'speciale' status die ze zichzelf toedichten en het gebrek aan bewondering, aangezien dit hun fragiele ego raakt en hun diepgewortelde angst voor zwakte en onwaardigheid blootlegt, wat kan leiden tot woede-uitbarstingen of manipulatie om de controle te herwinnen. Het tonen van hun kwetsbaarheid en het erkennen van hun fouten zijn bijna onmogelijk, omdat ze zichzelf als superieur zien.
Woord van de dag: Altruïst Betekenis: Iemand die om anderen geeft en hen onbaatzuchtig helpt. Een altruïst stelt de behoeften van anderen boven die van zichzelf.
Wanneer “redders” eigenlijk narcisten zijn
Dit ziet er net anders uit dan het klassieke redderssyndroom, maar is minstens zo destructief. De narcist als redder doet dit niet vanuit empathie, maar vanuit de behoefte aan bewondering, controle en een gevoel van superioriteit en macht.
Redden dus, ook wel bekend als het helperssyndroom of het redderssyndroom: een onbedwingbare behoefte om anderen gevraagd en meestal ongevraagd te helpen. Jij voelt feilloos aan wat anderen nodig hebben en daar ben je trots op ook.
Een narcist gedraagt zich vaak charmant en zelfverzekerd, maar heeft een diepgewortelde onzekerheid en een enorme behoefte aan bewondering, weinig empathie, een opgeblazen gevoel van eigen belangrijkheid en een gebrek aan inlevingsvermogen, terwijl ze anderen manipuleren en gebruiken om hun eigen doelen te bereiken, en slecht reageren op kritiek met woede of verontwaardiging.
Narcisten gebruiken vaak zinnen om te manipuleren, de schuld af te schuiven en controle te houden, zoals: "Je bent te gevoelig," "Jij maakt alles ingewikkeld," "Ik deed dat alleen omdat jij me zo boos maakte," "Je bent gewoon jaloers," "Je begrijpt het niet," "Jij bent gek/te serieus," "Ik heb dat nooit gezegd/gedaan," en "Iedereen vindt dat, niet alleen ik," die allemaal gericht zijn op het ondermijnen van jouw zelfvertrouwen en het ontkennen van hun eigen verantwoordelijkheid.
Ja hoor, een narcist kan perfect 'sorry' zeggen. Maar dat doet hij niet omdat hij schuldgevoelens heeft om hoe hij jou heeft behandeld. Als een narcist 'sorry' zegt of zich verontschuldigt dan doet hij dat louter en alleen uit eigenbelang.
Een narcist is afhankelijk van de aandacht die hij of zij van anderen krijgt. Door ze te negeren kun je ze dus raken omdat ze dan geen voeding krijgen. Een narcist wordt nog liever uitgescholden dan dat je hem of haar negeert. Als jij uiting geeft van je haat dan voed je ze.
Meestal hebben deze mensen een hoger IQ en kunnen ze dit lang “verborgen” houden. Alle mensen met narcisme hebben hetzelfde doel: energie krijgen van anderen om zichzelf te vullen. Onderliggend is er een gevoel van leegte, een tekort aan zelfvertrouwen. Ze krijgen hun gevoel van leven via mensen rondom hen.
Zelfs als ze alleen zijn, doen narcisten aan triangulatie. Deze manipulatietechniek gebruiken ze vaak om drama en verwarring te zaaien in hun sociale kring of familie. Heel zorgvuldig denken ze na over wie ze kunnen gebruiken en hoe ze mensen tegen elkaar kunnen opzetten als ze alleen zijn.
Een narcist voelt zich tot jou aangetrokken om deze redenen: Je hebt een hoog inlevingsvermogen. Je begrijpt de gevoelens van de ander goed. Je hebt een sterk inlevingsvermogen en je kunt meeleven met de ander.
Narcistische woede herkennen
Woede kan worden veroorzaakt door kritiek, vermeende afwijzing of elke situatie waarin ze het gevoel hebben dat ze niet worden behandeld als de bijzondere en belangrijke persoon die ze denken te zijn .
Seks met een narcist is vaak een machtsspel dat draait om controle, bewondering en eigen bevrediging, niet om echte intimiteit; het kan in het begin extreem gepassioneerd lijken ("love bombing") maar wordt eenzijdig en manipulatief, waarbij de partner zich genegeerd, gebruikt of gekwetst voelt, omdat empathie ontbreekt en de narcist lof verwacht voor zijn "prestaties". De seksuele interactie is een middel tot bevoorrading, en kan variëren van agressief tot het volledig onthouden van seks, afhankelijk van de behoefte aan controle.