Hoe maak je het? Meng ½ kopje olijfolie, ¼ kopje vloeibare honing en 2 kopjes (riet)suiker tot een dikke scrub.Voeg ook wat fijngehakte muntblaadjes toe. Verpak in een potje met beugelsluiting en hang er een leuk kaartje aan.
Deze lichaamsscrub is geschikt voor een normale of gemengde huid. Meng 2 kopjes zeezout met een half kopje olijfolie. Voeg 15 druppels lavendelolie toe en eventueel wat gedroogde lavendelbloemetjes. Tip 1: Scrub een- à tweemaal per week, vóór het scheren.
Om deze natuurlijke gezichtsscrub te maken heb je 2 eetlepels kaneel, 1 eetlepel honing en 1 eetlepel amandelolie nodig. Kaneel heeft een nog fijnere structuur dan gemalen koffie, waardoor het de gevoelige en dunne huid op een milde manier kunt scrubben.
De scrub maken
Doe 2 theelepels olijfolie in een schaaltje. Voeg 2 grote theelepels suiker en 1 eetlepel honing toe aan de olie en roer alles goed door elkaar tot een wat dikkere substantie. Na het aanbrengen kun je de scrub zonder probleem met water afspoelen.
Meng 2 eetlepels olie naar keuze en 1 eetlepel honing in een kom en roer dit goed door elkaar. Voeg vervolgens 1 eetlepel suiker toe en blijf goed roeren. Tot slot voeg je enkele druppels amandelolie toe en meng dit geheel goed door. Maak je gezicht vochtig en breng dan de peeling aan op je gezicht.
Meng in een kommetje 2 koffielepels suiker met 1 koffielepel olijfolie of jojoba-olie. Je kan eventueel ook honing gebruiken in plaats van olie. Meng alles goed door elkaar en breng de scrub in cirkelbewegingen aan op de lippen. Spoel vervolgens goed af.
Scrubben hoeft én mag trouwens niet elke dag. Eén tot twee keer per week is genoeg. Voor mensen met een heel droge of gevoelige huid is twee keer per maand zelfs voldoende. Van een fijne scrub voor benen tot de beste lichaamsscrub, je vindt ze hieronder.
In een zoutscrub is zout het ingrediënt dat dode huidcellen verwijdert en je huid zacht en glad maakt. Je kunt verschillende soorten zout gebruiken, zoals tafelzout, zeezout, Himalyazout, Dode Zeezout, grof zeezout en Epsomzout. Meestal worden voor deze scrubs zeezout en Epsomzout gebruikt.
De olie kan kiezen tussen amandelolie, olijfolie en kokosolie. Zelf gebruik ik het liefst amandelolie, deze is fijn voor een normale huid. Amandelolie is rijk aan vitamine E en staat bekend als een 'helende olie'. Als je een hele droge huid hebt kan je ook gerust olijfolie gebruiken.
Scrubben valt onder mechanische peelings. Hierbij wordt gebruik gemaakt van een korrelige structuur. Deze korreltjes zijn vaak gemaakt van suiker, zout of plastic deeltjes. Hoe grover de scrub, hoe groter het schuureffect en des te meer huidcellen er verwijderd worden.
Uit een onderzoek van de American Dental Association is gebleken dat de pH-waarde van koffie basisch is, oftewel de juiste zuurgraad heeft voor huid en haar. Als je haar en hoofdhuid dus even uit balans zijn of jeuken, is koffie een goede oplossing om het haar weer op de goede pH-waarde te krijgen.
Als scrub
De structuur van gemalen koffiebonen blijkt een van de beste natuurlijke scrubs. Koffie bevat het antioxidant koffiezuur. En dat boost weer de aanmaak van collageen (wat je huid steviger maakt). Hoewel de aanmaak van collageen van nature minder wordt met de jaren, kan scrubben met koffie wel helpen.
Je kunt het beste scrubben als je huid schoon is. Doe daarna de douche uit, en je kunt je het beste scrubben in de douchecabine (anders word het best een troep in de badkamer). Pak wat scrub en begin met zachte draaiende bewegingen over je huid.
Voordat je je scheermes pakt is het slim om eerst je huid te scrubben. Door eerst je benen te scrubben verwijder je namelijk alle dode huidcellen. Hierdoor kun je met je scheermes dichter op de huid scheren en geniet je langer van een zijdezacht resultaat.
Je kunt een peeling thuis doen met een product met bijvoorbeeld salicylzuur of glycolzuur of een peeling behandeling laten uitvoeren bij de huidspecialist. Chemische exfoliants worden gezien als misschien wel de veiligste en zachtste manieren om de bindingen tussen huidcellen te verbreken en de poriën te ontstoppen.
Ook hoef je na het gebruik van de lipscrub je lippen niet af te spoelen, de scrubdeeltjes van natuurlijke oorsprong lossen namelijk op als je je lippen over elkaar wrijft. De verzorgende lipscrub van Labello in stickvorm is geschikt voor dagelijks gebruik.
Een peeling is beter voor de huid dan een scrub, omdat je met een peeling geen beschadigingen aanbrengt door het schuren van korrels over je huid. Een peeling stimuleert de celvernieuwing in je huid en verwijdert dode huidcellen. De dode huidcellen schilferen af en nieuwe, gezonde cellen worden aangemaakt.