Hoe moet ik mijn knarsbitje reinigen en hoe vaak? Reinig uw knarsbitje dagelijks met een harde borstel, zeep en lauw water. Gebruik geen warm of heet water omdat het bitje dan kan omvormen.
Je kunt de nachtbeugel het best 's ochtends schoonmaken onder de kraan met een zachte tandenborstel en wat handzeep. Maak de OIR niet schoon met tandpasta, want dan maak je er krasjes en waardoor het vuil juist blijft zitten. Na een tijdje kan er kalkaanslag op de beugel komen.
Bij hevig tandenknarsen gaat een knarsbitje gemiddeld 3 tot 4 maanden mee.
Het goed onderhouden van je gebitsbeschermer is erg belangrijk. Een bitje is namelijk een broedplaats voor bacteriën. Het is daarom verstandig om je bitje voor en na het dragen af te spoelen met koud water. Ook is het aan te raden om het bitje tweemaal per maand grondig te reinigen.
Kosten. Voor slechts €120,- maken we uw bitje op maat van uw gebit. We geven u daarbij ook instructies over het dragen en schoonhouden. U bent verzekerd van een knarsgebitje dat goed en comfortabel zit en helpt tegen het knarsen van uw tanden.
De exacte oorzaak van tandenknarsen en kaakklemmen is moeilijk te achterhalen. Slaapstoornissen, stress, alcoholgebruik, roken, bepaalde medicijnen en drugs (bijvoorbeeld XTC) worden in verband gebracht met knarsen en klemmen.
De oorzaak van tandenknarsen is niet altijd duidelijk, maar het is meestal gekoppeld aan factoren zoals stress, angst of slaapproblemen. Je krijgt er niet altijd last van, maar sommige mensen krijgen gezichts- of hoofdpijn en knarsetanden kan ervoor zorgen dat je tanden slijten.
Hoe onderhoud je een gebitsbeschermer? Spoel de gebitsbeschermer voor en na gebruik schoon met koud water en droog goed af. Bewaar de beschermer altijd in het bijbehorende doosje. Doe het bitje nooit los in je broekzak of in je tas: hierdoor kan hij kapot gaan.
Als er na verloop van tijd witte aanslag op je nachtbeugel komt, kun je dit verwijderen met pure schoonmaakazijn. Leg de beugel hier een kwartiertje in. Vergeet de beugel daarna niet goed af te spoelen met koud water. In plaats van schoonmaakazijn kun je ook een reiniger voor het kunstgebit gebruiken, zoals Steradent.
Tandenknarsen gebeurt vaak 's nachts en komt vaak voor. Partners, familieleden of vrienden kunnen aangeven of jij 's nachts knarst. Het kan nadelige gevolgen hebben zoals gebitsslijtage, breuk van vullingen, kaakklachten en het vergroten van de kauwspieren. Maar meestal is het onschuldig.
Bij knarsetanden komen de kaken zo hard op elkaar dat er een knarsend geluid ontstaat. Er is dus sprake van een wrijving. Bij kaakklemmen wordt er hard gebeten op de tanden en is er minder wrijving tussen de kiezen.
Ben jij iemand die met de kaken klemt? Dan merk je dat ongetwijfeld als je gaat eten. Je mond gaat niet ver genoeg open. Je kaakspieren doen pijn bij het kauwen en soms zelfs bij het praten.
Hoe lang draag je een retentiebeugel? De meeste retentiebeugels draag je nog zeker één tot twee jaar na de actieve behandeling. Langer doorgaan met de retentiebeugel (enkele nachten per week) is verstandig, het geeft een grotere kans dat de tanden recht blijven staan.
Je doet de beugel uit voor dat je gaat eten. Drinken kan vaak wel maar let op met zure en hete dranken. Is de behandeling pijnlijk?
Wanneer je een nachtbeugel niet genoeg draagt, zullen je tanden verschuiven. De nachtbeugel zit dan strak en sluit niet meer goed aan over het gebit. Als je dit merkt, neem dan zo snel mogelijk contact met ons op.
Op de beugel zitten immers dezelfde bacteriën en tandplak die ook op je tanden zitten. Als je de viezigheid niet goed verwijdert, gaat je beugel heel erg stinken en er vies/dof uitzien. Je kunt de beugel het beste schoonmaken onder de lauwe kraan met afwasmiddel of handzeep. Gebruik hiervoor een harde borstel, bijv.
Zit er erg veel aanslag op de beugel, leg hem dan 30 minuten in een bakje met water en een scheutje azijn. Daarna de beugel goed poetsen en afspoelen. Bewaar de beugel in het beugeldoosje!
Zoals de naam het zegt, dient schoonmaakazijn om schoon te maken. Het wordt op synthetische wijze geproduceerd en bevat ook veel meer azijnzuur dan natuurazijn. Daardoor is het absoluut niet geschikt voor consumptie.
De prijs zal vergelijkbaar zijn met wat mondbeschermers bij de tandarts kosten: tussen de 50 en 90 euro.
In veel gevallen moet een bitje geprepareerd worden voor gebruik, door het 10 tot 15 seconden in kokend water te dompelen, af te schudden en het vervolgens in de mond te doen. Door de tanden hard op elkaar te bijten wordt het bitje in de juiste vorm gemaakt.
De fysiotherapeut kan helpen bij de gevolgen van knarsen of klemmen. Hierbij moet je vooral denken aan pijn in de kauwspieren en bewegingsbeperking. Ontspanningsoefeningen, massage en het bewustmaken van het knarsen/klemmen, met als uiteindelijk doel een gedragsverandering.
Erfelijkheid is een mogelijke oorzaak van tandenknarsen. Er zijn echter nog vele andere factoren die een rol spelen bij het ontwikkelen van bruxisme, waaronder: Stress. Slaapproblemen.
Hoe weet ik of ik tandenknars? Vaak is het zo dat de partner opmerkt dat u 's nachts veel geluid maakt door het knarsen van uw tanden. Maar het kan ook zo zijn dat u 's ochtends wakker wordt met gevoelige tanden, pijnlijke kauwspieren en/of hoofdpijn.