De verhouding is ongeveer 1deel planten op 3 delen alcohol voor verse planten of kruiden en 1 deel planten op 5 delen alcohol voor gedroogde planten want die nemen eerst veel alcohol op. Doe de deksel op de pot en schud even goed door. Hierna zet je de pot op een lichte plaats maar niet in de zon.
Een tinctuur maak je door – voor verse planten 1 deel planten op 3 delen alcohol te mengen en – voor gedroogde planten 1 deel planten op 5 delen alcohol te mengen. De verhouding ligt anders omdat gedroogde planten in het begin veel alcohol opnemen. Gebruik 96% alcohol en water.
Voor het maken van een tinctuur komen de volgende soorten alcohol aanmerking: neutrale alcoholen zoals jenever, wodka of brandewijn of een sterkere alcohol van 70% of 96% (ethanol) die je in de apotheek of bij de drogist kunt kopen.
Voor het gebruik van tincturen in cosmetica en de huisapotheek kan je bijv. jenever, wodka of brandewijn gebruiken met een alcohol percentage van 40%. Wil je een tinctuur maken voor inname, gebruik dan Ethanol of bio Weingeist met een percentage van 96,4%.
Bij een kruidentinctuur moeten de kruiden vaak minstens drie weken macereren (trekken) in alcohol en daarna worden afgezeefd. De duizenden complexe inhoudsstoffen die in de kruiden zitten, bepalen de werkzaamheid.
Aanbevolen is om te starten met 10-15 druppels per dag, om dit af te bouwen naar 6-10 druppels per dag. Het best is om tweemaal daags de halve dosering in te nemen.
3 x 20 tot 30 druppels per dag = totaal 250 ml tinctuur. Iedere kuur, ongeacht de zwaarte, begint met een lage dosis. Dit is om te voorkomen dat er in één keer erg veel afvalstoffen vrijkomen.
Een tinctuur wordt vaak verward met een plantenextract. Beide worden op dezelfde manier gemaakt, met als enig verschil, een tinctuur maak je van gedroogd kruid en een plantenextract maak je van verse kruiden.
Hoe maak je het
Snijdt de plantendelen in kleine stukken en doe deze in een afsluitbaar weckpotje. Giet hier de alcohol overheen en laat de plantendelen ongeveer 4 tot 5 weken in de tinctuur trekken. Iedere dag hussel je de inhoud even door elkaar.
Het kruid moet namelijk meestal 2 weken in alcohol worden geweekt. Tincturen hebben echter als voordeel dat ze erg lang goed blijven, tot wel 2 jaar ongeveer.
Fysieke werking:
Bijv. bij zwakheid of vermoeidheid. Brandnetel werkt ook zeer bloed reinigend, dus ook goed bij huidklachten, veroorzaakt door vervuild bloed. Verder heeft brandnetel een stimulerende werking op de spijsverteringsorganen en de urinewegen.
Vóór de bloei kun je de jonge blaadjes het beste plukken. Voor de zomer is het ideaal om deze blaadjes te plukken voor thee, ijsthee of limonade. Door de blaadjes te kneuzen komt de citroengeur nog meer vrij. Het geeft ook een frisse smaak aan visgerechten, toetjes, een omelet of salade.
Citroenmelisse geeft troost en ontspant. Door onderzoek weet men tegenwoordig dat het kruid inwerkt in ons limbisch systeem. Dit is het deel van de grote hersenen dat betrokken is bij emoties en het emotioneel geheugen. Citroenmelisse beschermt de grote hersenen tegen overdreven prikkels van buitenaf.
Een maceraat maak je door kruiden of bloemen op olie te laten trekken. De plantendelen geven gedurende 3 tot 4 weken hun vet oplosbare stoffen af, waardoor een hoogwaardige kruidenolie ontstaat. Gebruik voor de bereiding van een kruidenolie het liefst gedroogde kruiden of bloemen.
Ondanks de goede resultaten bij longontsteking en tuberculose is propolis bij deze en andere ernstige ziekten geen eerste keus. Propolis kan wel een prima aanvulling zijn op de 'gewone' doktersbehandeling, of gebruikt worden als men is 'uitgedokterd'.
Pure propolis is onbeperkt houdbaar. De producten die door ons aangeboden worden zijn soms een verdunde vorm van propolis waardoor de houdbaarheid van het product vermindert.
Het propolis rooster is de ideale manier om propolis te oogsten. Door het rooster op raampjes te leggen vullen de bijen dit met propolis. Hierna wordt de mat bevroren en kan de propolis er makkelijk vanaf gebroken worden. Deze mat heeft een grootte van 41,5 x 41,5 cm.
Propolis Crème maken
Als je een propoliscrème wilt maken, is het eenvoudiger om een kant en klare crème als basis te nemen zoals Lanoline (75% wolvet en 25% water) en daar zo geconcentreerd mogelijke propolis aan toe te voegen. Goed roeren tot een homogeen mengsel. Langzaam, beetje bij beetje, mengen. Goed roeren.
Mensen gebruiken tincturen al eeuwen om de actieve verbindingen van kruiden te concentreren. Het resultaat is een druppelflesje vol gecondenseerde moleculen. Tegenwoordig is het mogelijk sublinguale cannabis-tincturen te maken en kopen. Daarmee heb je een efficiënte methode voorhanden om cannabinoïden te doseren.
Propolis werkt bloedverdunnend en kent hierdoor interacties met reguliere bloedverdunnende en antistollingsmedicijnen en natuurlijke middelen die bloedverdunnend werken.
Propolis ondersteunt de weerstand, werkt antibacterieel en stimuleert het afweersysteem van je lichaam. In de meest pure vorm kun je de moedertinctuur gebruiken (druppels). Goed voor je weerstand, en als ontsmettingsmiddel bij ontstekingen op de huid of in de mond.
Propolis kan zorgen voor desinfectie, stilt pijn en bevordert allerlei natuurlijke processen. Ideaal voor wonden of juist allerlei oneffenheden en allergieën op de huid. Er zijn allerlei Propolis crèmes die ondersteunend zijn aan het herstellend vermogen van de gezichtshuid.