Tijdens de zwangerschap is het raadzaam de verloskundige te bellen als je langer dan drie dagen geen ontlasting hebt gehad. Hoewel obstipatie vaak voorkomt en meestal niet direct gevaarlijk is, kunnen harde ontlasting en persen leiden tot aambeien. Neem bij ernstige buikpijn of bloedverlies direct contact op. De Verloskundige.nl +3
Bel je verloskundige als je last hebt van ernstige buikpijn, bloed in je poep of als je al meer dan drie dagen niet hebt gepoept.
Het is niet ongewoon of verontrustend als je enkele dagen geen ontlasting hebt. Verstopping is een klacht die verschillende oorzaken kan hebben. Verstopping kan bijvoorbeeld optreden tijdens de eerste dagen van een reis, bij verandering in de voeding of tijdens een ziekte waarbij bedrust moet worden gehouden.
Constipatie of verstopping tijdens de zwangerschap
Alarmsignalen tijdens de zwangerschap zijn onder andere vaginaal bloed- of vochtverlies, hevige buikpijn, minder leven voelen van de baby, hoge bloeddruk met hoofdpijn/zichtproblemen (zwangerschapsvergiftiging), of tekenen van vroeggeboorte (regelmatige weeën, vochtverlies) vóór 37 weken, en koorts of aanhoudend braken waarbij vochtinname niet lukt; bij twijfel altijd direct contact opnemen met de verloskundige of gynaecoloog.
Als je zwanger bent kun je klachten hebben. In de eerste weken ben je vaak moe of misselijk. Je poept minder vaak of je moet vaker plassen. Je kunt pijn hebben in je rug of bekken.
Zwangerschapshormonen vertragen je spijsvertering. Daardoor kun je een opgeblazen gevoel, obstipatie of winderigheid ervaren. Dit veroorzaakt buikklachten, vooral na het eten of als je darmen vol zitten. Gelukkig helpt voldoende drinken, vezelrijke voeding en lichte beweging vaak goed.
Over het algemeen is obstipatie tijdens de zwangerschap niet gevaarlijk, echter kan het wel voor ongemak en pijn zorgen. Zo kun je bijvoorbeeld last krijgen van aambeien, doordat je tijdens het persen extra druk op de bloedvaten in het rectum uitoefent.
Meestal niet, maar soms kan constipatie tijdens de zwangerschap een symptoom zijn van een ander probleem. Als u ernstige constipatie heeft die gepaard gaat met buikpijn, afgewisseld wordt met diarree, of als u slijm of bloed verliest, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts of verloskundige .
Als je niet kunt poepen, zorg dan voor voldoende vezels, water en beweging, en ga direct naar de wc bij aandrang; een goede zithouding (met een voetenbankje) helpt ook, maar bij aanhoudende klachten is het belangrijk de huisarts te raadplegen.
U kunt uw ontlasting goed ophouden. Zijn uw bekkenbodemspieren en uw kringspier niet sterk genoeg of beschadigd? Dit kan leiden tot incontinentie. De bekkenbodemspieren spelen een heel belangrijke rol bij het ophouden van ontlasting.
Snelle laxeermiddelen zijn stimulerende laxeermiddelen zoals bisacodyl (zetpil werkt vaak binnen 20 min) en contactlaxantia (dulco-druppels werken in 5-10 uur), die de darmen prikkelen. Voor een natuurlijke aanpak, drink veel water, eet vezelrijk (groente, fruit, volkoren), beweeg voldoende en gebruik eventueel magnesiumoxide of een klein beetje ricinusolie (onder begeleiding) voor een snelle maar krachtige werking.
Het komt het vaakst voor door veranderingen in het dieet of de dagelijkse routine, of door een onvoldoende inname van vezels . Neem contact op met een arts als u ernstige pijn, bloed in uw ontlasting of constipatie heeft die langer dan drie weken aanhoudt.
Verstopping – minder dan drie stoelgangen per week – komt vaak voor tijdens de zwangerschap . Volgens de American Pregnancy Association (APA) heeft ongeveer de helft van de zwangere vrouwen op een bepaald moment tijdens hun zwangerschap last van verstopping. Veelvoorkomende symptomen van verstopping kunnen zijn: Moeite met ontlasting.
Als de klachten van verstopping langer dan twee weken aanhouden is het verstandig om naar je huisarts te gaan. Neem altijd contact met de huisarts op als je naast verstopping ook bloed bij de ontlasting hebt of als je hoge koorts hebt.
Als er medicijnen nodig zijn voor een verstopping tijdens de zwangerschap, hebben zemelen, psyllium, lactitol, lactulose en macrogol de voorkeur. Voor eenmalige darmlediging voorafgaand aan een darmonderzoek kunnen ook andere laxeermiddelen worden gebruikt tijdens de zwangerschap.
Neem contact op met uw arts als u langer dan een paar weken last heeft van verstopping. Zie niet op tegen toiletbezoekjes als uw arts u kan helpen. Vraag uw arts altijd om toestemming voor alle medicijnen die u tijdens uw zwangerschap gebruikt. Dit geldt ook voor vezelsupplementen en laxeermiddelen.
Uw zorgverlener kan ook een laxeermiddel aanbevelen. Volumevergrotende laxeermiddelen, zoals psyllium (Metamucil, Konsyl, enz.) en polycarbophil (FiberCon, Equalactin, enz.), worden over het algemeen als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap, omdat ze niet door het lichaam worden opgenomen.
Vaker moeten plassen en veranderingen in de stoelgang
Zoals eerder vernoemd kan het indalen van de baby ervoor zorgen dat je vaker naar het toilet moet en dat er veranderingen in de stoelgang plaats kunnen vinden. Sommige vrouwen ervaren diarree of dunnere ontlasting in de dagen voor de bevalling.
Alarmsymptomen bij obstipatie zijn bloed bij de ontlasting, onverklaarbaar gewichtsverlies, aanhoudende buikpijn, hoge koorts, misselijkheid/braken, verlies van eetlust, of een veranderd ontlastingspatroon dat langer dan drie weken aanhoudt. Ook overloopdiarree (waterige ontlasting langs harde keutels), niet kunnen plassen, en het gevoel dat de darm niet leeg is, kunnen redenen zijn om de huisarts te bellen.
Het derde trimester van de zwangerschap kan vaak het meest uitdagend zijn voor vrouwen. Naarmate de baby verder groeit, begint je lichaam zich voor te bereiden op de bevalling en maken veel van de milde zwangerschapsverschijnselen van het tweede trimester plaats voor intensere veranderingen.
Kan constipatie tijdens de zwangerschap mijn baby beïnvloeden? U kunt ongemak ervaren door constipatie, maar het is niet schadelijk voor uw baby .
Voor veel vrouwen die we hebben ondervraagd, was het antwoord ja . De meest gebruikte vergelijking die moeders gebruikten om het gevoel van druk tijdens de bevalling te beschrijven (zelfs vóór het persen) – alle fatsoen terzijde – was de gedachte aan poepen.
Alarmsignalen tijdens de zwangerschap zijn onder andere vaginaal bloed- of vochtverlies, hevige buikpijn, minder leven voelen van de baby, hoge bloeddruk met hoofdpijn/zichtproblemen (zwangerschapsvergiftiging), of tekenen van vroeggeboorte (regelmatige weeën, vochtverlies) vóór 37 weken, en koorts of aanhoudend braken waarbij vochtinname niet lukt; bij twijfel altijd direct contact opnemen met de verloskundige of gynaecoloog.
Symptomen van placenta-abruptie