Vaginale droogheid duurt afhankelijk van de oorzaak enkele weken (na bevalling) tot jaren (tijdens de overgang). Na de bevalling of borstvoeding herstelt de vochtbalans meestal binnen een paar weken tot maanden. Bij hormonale veranderingen door de overgang kan de droogheid gedurende het hele proces, wat gemiddeld 4 jaar duurt, aanhouden. www.libelle.be +2
Oestrogeen is de belangrijkste hormonale factor die de gezondheid van de vulva en vagina beïnvloedt. Een laag oestrogeengehalte kan bijdragen aan droogheid . Voeding en het gebruik van bepaalde medicijnen spelen ook een belangrijke rol. Medicijnen die droge ogen en een droge mond veroorzaken, kunnen een vergelijkbaar effect hebben op de vagina.
Hoewel vaginale droogheid op zich geen ernstig gezondheidsrisico vormt , kan de vermindering van vaginale afscheiding leiden tot irritatie en het regelmatig openbreken van wondjes in de vaginawand. Beide scenario's verhogen de kans op bacteriële of virale infecties van de vagina.
Vaginale vochtinbrengende crèmes : Deze producten, die doorgaans zonder recept verkrijgbaar zijn, worden een paar keer per week gebruikt om droogheid van het vaginale en vulvaire weefsel tegen te gaan. Stap over op een andere vorm van anticonceptie.
Vaginale oestrogeen is een geneesmiddel voor hormoonvervangende therapie (HRT) dat het hormoon oestrogeen bevat. Het wordt gebruikt om vaginale droogheid en irritatie te behandelen die tijdens de menopauze kunnen optreden . Menopauze is de periode waarin de menstruatie stopt als gevolg van lagere hormoonspiegels.
Kies voor milde formules.
Kies voor vochtinbrengende crèmes die speciaal zijn ontwikkeld voor de gevoelige huid of de bikinilijn. Deze producten bevatten vaak mildere ingrediënten die minder snel irritatie veroorzaken. Vermijd producten met geurstoffen, kleurstoffen of agressieve chemicaliën.
Leven in koude, winderige omstandigheden of een klimaat met een lage luchtvochtigheid. Te veel baden of scrubben . Langdurig, warm douchen of baden, of te veel scrubben, kan je huid uitdrogen. Vaker dan één keer per dag baden kan ook de natuurlijke oliën van je huid verwijderen.
Was de vulva maximaal 1 maal per dag, en dep daarna de huid voorzichtig droog. Vaak wassen en hard afdrogen, kan tot irritatie leiden. Gebruik lauw water. Breng na het wassen en droogdeppen van de vulva een vette zalf aan.
Hoe vaak moet je ondergoed verschonen? Verschoon ondergoed elke dag om hygiëne te waarborgen en huidirritatie en geurtjes te voorkomen. Bij sporten of warm weer is het verstandig om zelfs vaker schoon ondergoed aan te trekken. Zo blijft je huid fris en voorkom je dat bacteriën zich ophopen in de stof.
Een vrouw heeft anatomisch gezien drie belangrijke openingen rond de vulva: de plasbuis (urethra) voor het plassen, de vagina (schede) voor menstruatie, geslachtsgemeenschap en bevalling, en de anus voor de ontlasting, gescheiden door het perineum. De vagina opening is het "halletje" (vestibulum) tussen de schaamlippen, waar ook de plasbuis uitmondt.
Witte afscheiding tussen de schaamlippen is vaak normaal, maar als het dik, brokkelig (kwarkachtig) is, gepaard gaat met jeuk, roodheid, een branderig gevoel bij het plassen en soms een lichte geur, wijst dit meestal op een schimmelinfectie (candida), wat veel voorkomt en eenvoudig te behandelen is met crèmes of tabletten, aldus Isala. Andere oorzaken kunnen een bacteriële vaginose zijn (vuil-witte, soms vis-ruikende afscheiding) of hormonale veranderingen, maar bij aanhoudende klachten is de huisarts de aangewezen persoon.
De meest voorkomende oorzaak van vaginale droogheid is een laag oestrogeengehalte . Vaginale droogheid kan een branderig gevoel, jeuk en pijn tijdens seks veroorzaken. Bij vaginale droogheid moet je mogelijk vaker plassen dan normaal of heb je vaker last van urineweginfecties.
Vitamine- of mineralentekort : De huid heeft voedingsstoffen nodig om gezond te blijven. Als je niet genoeg vitamine D, vitamine A, niacine, zink of ijzer binnenkrijgt, kun je een extreem droge huid krijgen. Roken: Sigaretten bevatten schadelijke chemicaliën die het verouderingsproces van je huid versnellen, waardoor je huid droger wordt.
In het kort
Waarom heb ik een vochtinbrengende crème nodig voor mijn bikinilijn? Je bikinilijn is een gevoelig deel van je lichaam. Als je scheert, harst of epileert, weet je dat dit gebied gevoelig kan zijn voor roodheid, ingegroeide haartjes en een droge huid . Dat komt omdat we bij het verwijderen van haar ook vocht aan de huid onttrekken.
Om je lichaam goed te hydrateren en je lichaamsreserves aan te vullen, is water van nature de drank die het vochtgehalte het best op peil houdt. Het bevat alle noodzakelijke bestanddelen, en vooral niets dat de opname belemmert.
Hoewel sommige vrouwen zich dagelijks scheren om hun bikinilijn glad te houden, raden wij dit af. Dagelijks scheren kan leiden tot ingegroeide haren. Het is beter om je huid tussen de scheerbeurten door de kans te geven te herstellen. Om de huid glad te houden, is het aan te raden om elke twee tot drie dagen te scheren.
De American Academy of Dermatology adviseert het gebruik van een crème of zalf met ingrediënten zoals vaseline, jojoba-olie, sheaboter, glycerine, minerale olie of lanoline . Gebruik bovendien geen agressieve zepen, wasmiddelen of parfums.
Een laag vitamine D-gehalte kan bijdragen aan chronisch droge en jeukende huid , wat verergert in koude seizoenen of gebieden met weinig zonlicht. Psoriasis: Een tekort aan vitamine D is in verband gebracht met huidaandoeningen zoals psoriasis.
Als je de laatste tijd onverklaarbare huidveranderingen hebt opgemerkt – ongewone pigmentatie, chronische droogheid, uitslag of acne die niet weggaat – vraag je je misschien af: zou er iets dieperliggends aan de hand kunnen zijn? Een vaak over het hoofd geziene oorzaak van huidproblemen is een vitamine B12-tekort , en bij veel mensen blijft dit veel te lang ongediagnosticeerd.
Hoewel er geen genezing bestaat , zijn er wel veel behandelingsmogelijkheden. Als uw arts denkt dat uw vaginale droogheid te wijten is aan de menopauze, kan hij of zij het volgende adviseren: een vaginale vochtinbrengende crème voor regelmatig gebruik; glijmiddel op waterbasis voor gebruik vóór de seks.
De oorzaak is vaak een laag hormoonniveau in verband met de menopauze .
Oestrogeen is een hormoon dat helpt bij het behoud van de vaginale bevochtiging, elasticiteit en dikte. Een laag oestrogeengehalte kan leiden tot dunner wordende, droge en ontstoken vaginale wanden. Dit wordt vaginale atrofie genoemd.
Hierdoor kan het lastig zijn om te bepalen of de ervaren symptomen te wijten zijn aan vaginale droogheid of een vaginale infectie. Het is belangrijk om te weten dat deze symptomen doorgaans niet voorkomen bij bacteriële vaginose (BV) en geen gebruikelijke tekenen van BV zijn .
Soms maakt uw vagina meer vocht. Bijvoorbeeld rond uw eisprong, door de pil, bij opwinding bij seks en als u zwanger bent. Voorkom problemen: Was de ingang van uw vagina alleen met lauw water. Gebruik geen zeep of spoelingen.
Symptomen van vulvakanker zijn onder meer aanhoudende jeuk, pijn, een branderig gevoel of een niet-genezend wondje op de schaamlippen, een bultje/verdikking, bloedverlies of afwijkende afscheiding, en pijn bij het plassen; deze klachten aan de buitenkant van de vulva kunnen weken tot jaren aanhouden en een bezoek aan de huisarts rechtvaardigen.