Toch heeft golf het probleem dat een sessie al gauw vier of vijf uur duurt. Veel beoefenaars spelen steeds korter en lopen maar negen van de achttien holes op een baan. “We moeten met onze tijd mee, de sport opnieuw uitvinden,” zegt Stevens. “Mensen hebben steeds minder tijd.
"Voetballers en hockeyers die toch sportief en competitief bezig willen blijven en in een groepje de holes lopen. Als je er 18 afwerkt, heb je toch zo'n 7 kilometer in de benen."
Ervaring leert dat golfers die net beter spelen dan GVB 9 holes binnen 1 uur kunnen lopen en 18 holes binnen 1,5 uur. U bespaart natuurlijk het lopen naar uw bal, zoeken van de bal etc.
Een 18-holes golfronde in wedstrijdverband duurt tussen de 4-5 uur. Na het inleveren van de scorekaart duurt het wachten op de overige spelers en de prijsuitreiking tussen een half uur en uur.
Een volledige golfbaan heeft 18 holes. Vaak zijn er 9 holes, die men dan, voor een volledige wedstrijd, twee keer moet rondspelen. Ook andere aantallen komen voor.
Een gemiddelde man verbruikt tijdens het golfen circa 7 calorieën per minuut, een vrouw 6 calorieën per minuut. Over 18 holes in 3,5 uur (want we liepen snel door, weet je nog?) verbruik je dus zo'n 1200 calorieën!
Welnu, de 18-holes golfbaan staat centraal in het golfspel. Er is een overlevering dat een golfbaan uit 18 holes bestaat omdat er precies 18 slagen nodig zijn om een vijfde Scotch op te drinken. Door slechts één shot per hole te drinken, was een rondje golf af als de Scotch op was.
Goed voor de fysieke conditie
Naast het vele lopen vereist de golfswing beweging waarvoor je het hele lichaam moet inzetten. Ten eerste je armen, maar zeker ook je benen en rug. Je krijgt tijdens een dagje op de golfbaan behoorlijk wat beweging. Niet voor niets dus dat er veel ouderen golfen.
Sporten met een gemiddelde intensiteit, zoals golf, zijn gunstig voor de preventie en behandeling van chronische ziekten, zoals bijvoorbeeld hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Onderzoek wijst uit dat mensen die regelmatig golfen een betere longfunctie hebben dan zij die dat niet doen.
We zien de maan omdat deze het licht van de zon weerkaatst. Afhankelijk van waar de maan staat in haar rondje om de aarde, zien we een hele, halve of kleine maan. Inderdaad is er zo'n beetje elke maand (een rondje duurt 28 dagen) een keer volle maan! Maar de maan draait ook om haar eigen as.
Golf is moeilijk, maar er zijn golfscholen die het halen van handicap 54 in een weekend of zelfs een dag aanbieden. Voordeel is dat je dan snel op allerlei banen kunt golfen, nadeel is dat je de basistechniek mist en waarschijnlijk niet het niveau van handicap 54 hebt en misschien afhaakt omdat je weinig plezier hebt.
Ouders die regelmatig op de baan te vinden zijn, kunnen hun kind al van kleins af aan spelenderwijs met de sport laten kennismaken. Starten met golfles voor kinderen vanaf drie, vier jaar is heel goed mogelijk, zeker wanneer de lessen voor deze groep ingericht worden als peutergym met een golfinvalshoek.
Het examen is schriftelijk - multiple choice - en bestaat uit 30 vragen, waarvan tien etiquettevragen, 19 regelvragen en één vraag over Stableford. Iemand mag maximaal 60 minuten over het examen doen en is geslaagd wanneer hij of zij 23 van de 30 vragen goed heeft beantwoord.
De netto score per hole is de brutoscore minus de handicapslagen voor die hole. Als jouw nettoscore gelijk is aan par krijg je twee stablefordpunten. Als je bijvoorbeeld handicap 36 hebt, krijg je 36 handicapslagen. Dit betekent dat je in een 18-holes wedstrijd over elke hole (36:18=) twee slagen extra mag doen.
De gemiddelde handicap van Nederlandse golfers
Eind 2021 had 46% van de Nederlandse golfers een handicap van 36,0 of lager. Vlak voor de invoering van het WHS was dat 45%.
Bij een ronde Pitch&Putt zijn het gebruik van alle materialen zoals golfclubs, ballen, tees en scorekaarten en een korte uitleg bij de prijs inbegrepen. Een 18-holes rondje Pitch&Putt Golf duurt ongeveer 2 tot 2,5 uur.
Het is veel beter om 3 dagen per week te gaan golfen.
Als je een golfles wilt volgen, beginnen deze vaak met een kennismakings(groeps)les. De gemiddelde kosten van een kennismakingsles zijn +- € 20,-. Wat betreft de individuele reguliere lessen ligt de gemiddelde prijs rond de € 50,- per 50 minuten. Er zijn golfclubs die ook aan meerdere mensen tegelijk les geven.
Golf zorgt voor verlaging van het stressniveau
Wandelen is goed voor de geest en ontspant het lichaam. Ook liggen golfbanen op rustige natuurterreinen waardoor u de dagelijkse drukte helemaal achter u kan laten. Een ronde golf wordt daarom als snel een ontspanning voor lichaam en geest!
Sterke heupspieren, flexibele hamstrings en een stabiele rug zijn fysieke eigenschappen waar iedere golfer iets aan heeft. Als je goed wilt spelen, zul je de spieren die je nodig hebt voor een goede swing moeten trainen. De spieren boven je knieën tot onder je borst zijn het belangrijkst bij golf.
Golf is een prachtige sport, een combinatie van mentale en lichamelijke inspanning, waarbij je creatief moet zijn. Je bent altijd buiten, het is altijd anders en je kunt het altijd samen doen.
Gemiddeld is een golfbaan ongeveer 6.000 meter lang en op de weg die het balletje aflegt kan er van alles gebeuren. Tussen de afslagplaats en de green, het gladgeschoren stuk gras met daarin de hole, bevinden zich hindernissen om het de golfer moeilijk en uitdagend te maken.
Je kunt in je eentje gaan oefenen als je geen zin hebt in gezelschap, maar ook gezellig samen met iemand. Tijdens het spel ben je alleen én samen: je loopt samen met één tot drie anderen door de baan en geeft elkaar tips, maar bent ook bezig met je eigen spel en score.
Golf in Drenthe voor iedereen
Voor de meeste golfbanen in Nederland heb je een gvb nodig (golf vaardigheid bewijs) maar bij Sportlandgoed hebben we als één van de weinige golfbanen in Nederland dat je ook een dagje kunt golfen zonder gvb.