Dan is het advies om de eerste 6 tot 8 weken rust te houden. Werkzaamheden op kantoor kunnen in het begin ook vermoeiend zijn. Overleg met uw werkgever over hoe u het beste terug kunt komen op uw werkplek. Voor advies hierover kunt u terecht bij uw behandelend arts of bedrijfsarts.
Kort na de operatie kunt u zich nog slaperig voelen en af en toe wegdommelen. Dat is heel normaal. Het duurt een dag voordat de narcose is uitgewerkt. Uw lichaam zal echter nog enkele dagen tot weken nodig hebben om helemaal te herstellen, afhankelijk van de grootte van de operatie.
Wissel de eerste dagen rust en activiteit steeds af, waarbij je geleidelijk aan steeds actiever wordt en minder hoeft te rusten. In het algemeen kunt je - tenzij er nog vervolgbehandeling nodig is - 3 tot 6 weken na de operatie alle activiteiten weer doen die je voor de operatie ook kon.
Reken op drie tot zes weken voordat je weer alles kunt doen wat je gewend was. Bewegen is goed.
Na een operatie is de behoefte aan eiwitten én calorieën verhoogd. Het lichaam heeft eiwitten nodig om wonden te herstellen en om spieren weer op te bouwen. Vlees, vis, kaas, melk, kwark, noten en peulvruchten bevatten veel eiwitten.
Begin langzaam met een wandel- of oefenprogramma en bouw in de loop van de tijd uithoudingsvermogen op . Probeer direct na de operatie korte, frequente wandelingen gedurende de dag. Na ongeveer 6 weken na de operatie kunt u andere soorten oefeningen toevoegen of doorgaan met het opbouwen van een wandelprogramma. Voeg elke week meer tijd, meer intensiteit of nieuwe oefeningen toe.
Je lichaam gebruikt veel energie om te genezen , waardoor je je vermoeid kunt voelen. Medicijnen en de stress van de operatie kunnen ook bijdragen aan vermoeidheid.
U kunt aan uw conditie werken door te wandelen en mogelijk te fietsen. Na de eerste 5 dagen kunt u de dagelijkse bezigheden weer stap voor stap oppakken.
Een gastrectomie is een grote operatie, dus het herstel kan lang duren. U blijft meestal 1 of 2 weken in het ziekenhuis na de procedure, waar u mogelijk voeding rechtstreeks via een ader krijgt toegediend totdat u weer kunt eten en drinken. Uiteindelijk kunt u de meeste voedingsmiddelen en vloeistoffen verteren.
Een laparotomie is een chirurgische ingreep waarbij de buikwand en het buikvlies geopend wordt. Meestal is een aandoening van de maag of darm, minder vaak voor lever of alvleesklier, de reden voor de operatie.
De eerste zes weken na de operatie mag u niet zwaar tillen (zware boodschappentassen, vuilniszakken). Licht huishoudelijk werk zoals koken, afwassen kunt u geleidelijk weer gaan doen. Stop als u merkt dat u moe wordt! De eerste drie weken mag u niet fietsen.
Sommige mensen melden dat het drie tot zes maanden duurt voordat ze zich weer helemaal de oude voelen, maar anderen herstellen sneller. Het is normaal om je in de eerste weken wat down te voelen en gefrustreerd te raken dat je niet alles kunt doen wat je zou willen doen, maar wees alsjeblieft geduldig.
Licht huishoudelijk werk, zoals stof afnemen, was vouwen of koken, kunt u al snel weer hervatten. Als dit goed gaat, kunt u uw activiteiten geleidelijk aan uitbreiden. Klussen waarbij u moet bukken of door uw knieën moet gaan, kunt u de eerste weken beter vermijden.
Tips: opbouwen van uw conditie
Bouw uw conditie na een ziekenhuisopname stap voor stap op. U kunt aan uw conditie werken door bijvoorbeeld te wandelen of eventueel te fietsen. Beweeg na uw opname vaker per dag een kort stukje in plaats van direct lang achter elkaar. Verdeel uw energie over de dag.
Bij de overgrote meerderheid van de patiënten verdwijnt pijn na een operatie na een paar dagen. In sommige gevallen ontwikkelt de postoperatieve pijn zich tot chronische pijn. Een bekend voorbeeld is het ontstaan van fantoompijn na een amputatie, maar chronische pijn kan ook ontstaan na andere chirurgische ingrepen.
Bij algehele anesthesie (narcose) bevindt u zich in een slapende toestand. De anesthesioloog gebruikt hiervoor een combinatie van medicijnen, zoals slaapmiddelen, pijnstillers en soms ook spierverslappers. Deze schakelen tijdelijk het bewustzijn, de pijngevoeligheid en de spierkracht in het hele lichaam uit.
Voeding: blijf op gewicht en eet gevarieerd. Neem daarnaast minimaal 3 melkproducten of vervangende producten per dag. Beweging: beweeg dagelijks minimaal 1 uur voor een zo optimaal mogelijke conditie en spierkracht. Leefstijl: rook 2-4 weken voor de operatie niet en gebruik geen alcohol en drugs.
Afhankelijk van de operatie moet u 1 tot 3 weken vrij nemen van uw werk. De meeste vrouwen kunnen na 1 weer aan het werk. Als u een ingreep ondergaat als onderdeel van een operatieve laparoscopie, zoals het verwijderen van een cyste op de eierstokken, moet u mogelijk 2 tot 3 weken vrij nemen na uw operatie. Bespreek dit met de arts of verpleegkundige.
Overzicht. Abdominale chirurgie is een operatie waarbij de buikholte wordt geopend . Het omvat doorgaans de behandeling van ziekten, aandoeningen of verwondingen met betrekking tot het onderste spijsverteringskanaal (maag en darmen), lever, galblaas, pancreas, galwegen of omliggende zachte weefsels.
Concentratiestoornissen en vermoeidheid worden niet alleen veroorzaakt door de anesthesie, maar ook door de operatie zelf en de uitgelokte stressreactie. Na een operatie heeft het lichaam tijd nodig om zich te herstellen. Het is dan ook normaal dat men zich niet onmiddellijk fit voelt.
Probeer elke dag te wandelen en verleng de afstand geleidelijk. U moet proberen om twee tot drie maanden na uw operatie dagelijks 30 minuten te kunnen wandelen . Begin met wandelen op vlakke grond en bouw dit geleidelijk op naar hellingen en oneffen grond, zoals keienpaden.
Buig uw knieën en draai op uw zij.Breng uw benen naar de rand van het bed.Steun met uw handen op het bed en duw uzelf omhoog tot zit. Dag 1 na de operatie begeleidt de fysiotherapeut u bij het uit bed komen en worden de ademhalingsoefeningen met u doorgenomen (zoals eerder beschreven).
Vermoeidheid na een operatie is een veelvoorkomende en verwachte complicatie. 5 Het wordt veroorzaakt door de stress die u ervaart tijdens de anesthesie en de operatie . Uw lichaam werkt hard om de incisies en het bloedverlies te herstellen. U moe voelen is een normaal onderdeel van het herstel, maar u uitgeput voelen is niet typisch.
Binnen een dag is het effect van de narcose daardoor helemaal uitgewerkt. Natuurlijk moet het lichaam wel herstellen van een operatie, wat energie kost en waardoor je je een aantal weken moe of minder fit kan voelen dan normaal.
U kunt zich na de operatie vermoeid voelen. Dit kan komen door de stress op uw lichaam, eventuele pijn na de operatie en de tijd die het kost om te genezen . Een algehele narcose kan ook uw energieniveau beïnvloeden.