De supermaan is op woensdag om 20.38 uur het dichtst bij de aarde, dit is dus even voor zonsondergang. De zon gaat die dag rond 21.55 uur onder en de maan komt daarna om 22.30 uur op. De supermaan is dus pas na zonsondergang te zien.
Zoveel dichterbij staat de maan
Om precies te zijn is de maan op woensdagavond op 363.666 kilometer afstand van de aarde. De vorige supermaan stond nog dichter bij de aarde. Op woensdag 13 juli 2022 krijgen we in Amsterdam voor de laatste keer dit jaar een…
Waar en wanneer: Op 14 juni zien we de grootste vollemaan van dit jaar. De maan is zo groot omdat hij dan in zijn baan het dichtst bij de aarde staat – 357.658 kilometer om precies te zijn. De maan komt rond 23.00 uur, vlak na zonsondergang, in het oosten op en beweegt zich laag boven de horizon.
Wat bleek: rond volle maan maakten mensen minder melatonine aan (het hormoon dat je slaperig maakt) en hadden ze dan ook vijf minuten langer nodig om in slaap te komen. Daarnaast sliepen ze minder diep en korter.
Niet schrikken vrijdagavond. Als de volle maan rond het vallen van de avond opkomt in het zuid-oosten, is hij donkerrood in plaats van verblindend wit.
13 procent van de ondervraagden liet weten zich anders te voelen, tegenover 11 procent op een andere avond. Op de dag van volle maan zijn er 24 procent meer meldingen van inbraak, de kans op letsel door geweld ligt daarentegen 11 procent lager. Dat vrouwen sneller bevallen bij volle maan is een fabeltje.
Bij een supermaan lijkt de volle maan ongeveer 7% groter en 14% helderder dan normaal. Dat de maan soms groter en feller lijkt dan anders komt doordat de afstand tussen de maan en de aarde niet steeds hetzelfde is. De ene keer staat de maan dichter bij de aarde dan de andere keer.
Als de maan vol is, is het buiten lichter en daardoor vallen we moeilijker in slaap. Ook zijn mensen vaker laat op de avond actief en gaan ze naar buiten met alle gevolgen van dien. Bijzondere gebeurtenissen worden beter verlicht en onthouden, omdat de maan zo fel scheen.
29,530589 dagen. Nu is de maanbaan geen cirkel maar een ellips. Tijdens het perigeum (kortste afstand tot de aarde) staat de maan op een afstand die varieert tussen ongeveer 356.000 km en 370.000 km. Het apogeum (grootste afstand tot de aarde) schommelt tussen ongeveer 404.000 en 407.000 km.
Een bloedmaan is een totale maansverduistering waarbij de aarde precies tussen de maan en de zon in komt te staan. Doordat het zonlicht indirect de maan bereikt, verlicht deze door de atmosfeer wat om de aarde heen zit, de maan op.
In Nederland en België valt nieuwemaan op 25 september 2022 – 23.54 uur. Met nieuwemaan staat de maan tussen de aarde en de zon en is de donkere kant van de maan naar de aarde gericht.
De Maan staat om 08:37 uur in het hoogste punt aan de hemel, op een hoogte van 65.2° boven de zuidelijke horizon.
Een volle maan in juni wordt ook wel aardbeienmaan genoemd. Dat heeft niets te maken met de kleur, want de maan is niet opeens veel roder dan normaal. Dat deze maan aardbeienmaan wordt genoemd, komt omdat het aardbeienseizoen in de 6e maand van het jaar begint.
De maan komt op rond 22.30 uur, afhankelijk van waar in het land je bent kan dat een paar minuten afwijken. Je kunt hem zien als je richting het zuidoosten kijkt. Morgenochtend vroeg rond 4.20 uur gaat hij weer onder, in het zuidwesten.
We spreken van een blauwe maan, als het voor de dertiende keer in een jaar, dus twee keer in één maand volle maan is. Het verschijnsel dat in de volksmond 'bijzonder' wordt genoemd, komt gemiddeld eens in de 2 à 3 jaar voor.
Er is een punt waar de maan het verst van de aarde staat ('apogeum), zo'n 406.700 kilometer en een punt waar de maan het dichtst bij staat ('perigeum'): 356.500 km. Als de maan veraf staat, is de diameter waarmee we haar aan de hemel zien het kleinst. Als de maan het dichtst bij ons staat, is de diameter het grootst.
De maan draait niet in een perfecte cirkel om de aarde, maar meer in een ovaalvormige baan. Wanneer de maan in zijn baan het dichtst bij de aarde staat (of binnen 90 procent van die dichtste nadering staat) en het ook nog eens volle maan is dan spreken we van een supermaan.
Voor huisdieren geldt dat men jarenlang bang is geweest dat honden agressiever werden tijdens volle maan. Er is een flink onderzoek geweest wat geen correlatie tussen agressie bij honden en de volle maan heeft aangetoond. Maar dat wil niet zeggen dat honden helemaal geen veranderend gedrag vertonen tijdens volle maan.
Martin Dresler van het Radboudumc onderzocht met collega's van het Max Planck Institute of Psychiatry in München de invloed van de maan op slaap. En wat blijkt: er is geen aantoonbare relatie tussen de maancyclus en de slaapkwaliteit van de mens.
Wees overdag bezig als het volle maan is. Beweeg letterlijk, ga bijvoorbeeld wandelen, doe yoga, of wat in de tuin. Doe wat creatiefs! Ook als je vindt dat je dit nog niet 'goed genoeg' kan; laat de drang om wat 'moois' neer te zetten los.
Het komt ook voor dat de maan heel snel lijkt te verdwijnen. Dan is er sprake van een maansverduistering. Een volle maan wordt ineens minder vol en het lijkt wel alsof er een hap uit genomen is. Een maansverduistering treedt op als de aarde precies tussen de zon en de maan in staat.
6 tips om tijdens volle maan beter te slapen
Gebruik verduisterende gordijnen of rolluiken. Wees overdag bezig als het volle maan is. Beweeg! Ga bijvoorbeeld wandelen, sporten, of doe yoga.
Beter slapen met volle maan
Ga wandelen, sporten of doe aan yoga. Gebruik de extra energie die je voelt door de volle maan, om iets te creëren. Lekker creatief bezig zijn met je handen bijvoorbeeld. Onderzoek hoe de maanstanden invloed hebben op jouw slaap.