Leg je hand plat neer en duw met de stift van de pen of met de Cuticle Pusher voorzichtig je nagelriemen terug. Zet niet teveel druk om scheurtjes te voorkomen. Zodra je met alle vingers klaar bent, veeg je je nagelriemen af met een watje.
Hoe zit dat? Antwoord: Het is een fabel dat nagels sneller groeien en meer lucht krijgen als je de nagelriemen terugduwt. Er zijn goede redenen om dat niet te doen. Bij het terugduwen wordt de op de nagel gelegen huidplooi (proximale nagelplooi) losgemaakt van de nagel.
' Wanneer je ze dus voor een deel wegknipt, krijgen bacteriën vrij spel. En dit kan uitmonden in een schimmel, wratten of zelfs herpes. Iek! Daarnaast zorgt het knippen van je nagelriemen misschien twee dagen voor een mooi gezicht, maar daarna worden ze rafelig en pijnlijk.
Ze bestaan uit huidcellen en ontstaan wanneer de huid loslaat van het oppervlak, maar aan de basis nog altijd vastzit. Grote boosdoener is een droge huid, wat je vatbaarder maakt voor koud weer of water en ervoor zorgt dat je huid loslaat. De reden dat ze zo'n pijn doen? Dat heeft alles te maken met hun locatie.
Het hydrateren van je nagels is belangrijk om droge velletjes te voorkomen. Deze velletjes worden gevormd door een te droge huid, dus hydrateer je nagels door je nagelriemen regelmatig in te smeren met vaseline, handcrème, lippenbalsem of kokosolie.
Om je nagels en nagelriemen goed te hydrateren kun je ze insmeren met een paar druppels olijfolie. De olie voedt en heelt oneffenheden.
– Plaats de vijl in een hoek van 45 graden onder de nagel. Dat is de perfecte plek om de natuurlijke vorm van je nagel te volgen en de nagels in de shape te krijgen die jij wil. Als je wat meer van de zijkanten vijlt, ga je richting een ronde vorm. Wie meer bovenop vijlt, zoekt de vierkante vorm op.
Door de tegendruk van je harde nagel heb je een beter tastgevoel. Het is dan ook verstandig om je nagels goed te verzorgen. Toch doe je dit volgens Waalboer-Spuij niet door ze terug te duwen. “Daarmee maak je je nagelriemen juist kapot.
Een ontstoken nagelriem wordt veroorzaakt door bacteriën of schimmels. Deze kunnen je huid binnendringen wanneer je een klein wondje in het nagelgebied hebt. Denk bijvoorbeeld aan het lospeuteren van een stukje vel langs je nagel, het te kort afknippen van je nagels of het oplopen van een splinter.
De nagelriemen als groeicentrum van de nagel
Ze zorgen erop die manier voor dat bacteriën geen kans krijgen om het lichaam binnen te dringen en infecties te voorzaken. Door de nagelriemen dagelijks goed te verzorgen met speciale nagelriemolie, blijven ze soepel en zacht.
Goede basis oliën voor een nagelriemolie zijn: amandelolie, jojoba-olie of abrikozenolie. Maar ook worden sesamolie en zonnebloemolie gebruikt. Het is ook belangrijk om te kijken of er een plantaardige olie is toegevoegd of minerale olie wordt gebruikt.
Gebruik een goede hydraterende handcrème en smeer deze ook voordat je gaat slapen op de handen. Gebruik een nagelolie om de nagelriemen soepel en zacht te houden. Duw iedere dag de nagelriemen zachtjes naar achteren zodat deze niet gaan vastkleven op het nagelbed. Drink voldoende water iedere dag.
Wat kun je zelf doen bij een fijt
Verzorg een wondje aan je vingers en tenen altijd goed. Als het wondje ontstoken raakt, houd het dan twee- tot drie keer per dag een uur lang in heet sodawater (37 tot 38 graden Celsius). Bescherm daarna de vinger of tenen tegen kou.
Kan fijt kwaad? Bij fijt kan de ontsteking diep in uw vinger gaan. Als dat gebeurt, kunnen de pezen en botten in uw vinger en hand beschadigen. Daarom is het belangrijk dat u met een erg ontstoken vinger naar uw huisarts gaat.
Zweetlucht in kleding. Witte, naar zweet stinkende kleren kun je rustig een nachtje in een sodabadje weken. Gekleurde kleding niet langer dan een uur. Erna in de wasmachine wassen.
Je Nagelriemen Gezond Houden
Verwijder met een watje en nagellak remover oude nagellak. Het beste is een remover zonder aceton te gebruiken omdat aceton de nagels kan uitdrogen en beschadigen. Breng een laagje Arganolie op je nagels aan en masseer dit zachtjes over je nagelriemen zodat ook die gehydrateerd worden.
Het is aangeraden om dagelijks je nagelriemen in te smeren met nagelriemolie. Het beschermt je nagels en de huid rondom je nagel en houdt ze zo in goede conditie.
Gebruik van een nagelriem knipper gaat meestal samen met het terugduwen van de nagelriemen met een cuticle pusher of ook wel bokkenpootje genoemd. Gebruik na het verwijderen van de velletjes een verzachtende nagelriem olie of een hydraterende handcrème. Met een nageltang en een nagelvijl kun je de nagels bijwerken.
Je gebruikt een oude nagelvijl
Oude en half-versleten producten en gereedschappen lijken 'nog wel even mee te kunnen gaan', maar zorgen er juist vaak voor dat je haar, huid of nagels beschadigen. Dit gaat ook zeker op voor een vijl. Die goedkope plastic vijlen kun je beter weggooien.
Het beste is om nagellak zo veel mogelijk te vermijden. Gekleurde nagellak zorgt er ook nog eens voor dat je nagels geel worden en dat wil je helemaal niet hebben! Doorzichtige nagellak is daarom het beste om te dragen, tenzij je dus gezonde nagellak gebruikt.
Het beste voor jouw nagels
Door je nagels regelmatig te knippen, hydrateren en schoon te maken, zorg je ervoor dat je deze vervelende problemen kunt voorkomen. Een manicure in huis of in een nagelsalon is de beste manier om je nagels in topconditie te houden.
Meestal is de oorzaak veroudering. Soms worden ribbels veroorzaakt door een onderliggende aandoening of ziekte. Een vitaminetekort kan ook een rol spelen bij deze nagelafwijking. Als je lichaam te weinig calcium, zink of vitamine A bevat, kan een tekort zichtbaar worden door het verschijnen van ribbels in je nagels.
Knoflook maakt bacteriën kapot en zodoende beschermt het ook je nagels tegen schimmels en andere toxische stoffen. Snijd een teentje knoflook doormidden en masseer dit over je nagels (klinkt heel stom, maar doe het toch maar). Vergeet ook niet de nagelriemen en de zijkanten van de nagels mee te nemen.
Normale, gezonde nagels zijn glad en egaal gekleurd. Geribbelde, broze of zachte nagels, witte vlekken of gele nagels kunnen daarentegen indicatoren zijn van verschillende aandoeningen, zoals stoornissen in de bloedsomloop, schildklierproblemen of tekorten.
Wat kan ik zelf doen bij fijt? Als u fijt heeft, gaat dit niet vanzelf over. Het is belangrijk dat: U meteen contact opneemt met uw huisarts als u denkt dat u fijt heeft.