Om uw huis goed te ventileren moet u dag en nacht voldoende ventilatieroosters en klepraampjes openzetten. Ventileer vooral na het koken, douchen en slapen. Alleen luchten (zoals de ramen korte tijd openzetten) is niet genoeg.
Zet ventilatieroosters en/of open (klep)raampjes en zorg dat lucht door uw huis kan stromen, via de ruimte onder de binnendeuren of roosters in de binnendeuren. Dit kunt u meten met een hygrometer. De ideale vochtigheidsgraad ligt tussen de 40-60%.
Je kunt het beste achterhalen of je genoeg ventileert door een CO2 meter in huis te halen. Door in elke kamer CO2 meters op te hangen, kun je de luchtkwaliteit in verschillende ruimtes meten. Door hiernaast te investeren in een vochtmeter, kun je het binnenklimaat optimaliseren.
Luchten: zet minstens een keer per dag in iedere kamer tegelijk 15 minuten een raam of buitendeur wijd open. U kunt dit het beste 's morgens doen of 's avonds vlak voor het slapengaan. De verwarming kan dan even laag. Ventileren: zet altijd alle ventilatieroosters open.
Koude lucht van buiten kan condens vermeerderen, wat zorgt voor schimmelvorming. Waarom ventilatie belangrijk is: Vochtige lucht zorgt voor condens op koude oppervlakken, wat kan zorgen voor schimmelvorming. Schimmel kan leiden tot gezondheidsklachten, zoals allergieën en luchtweginfecties.
HET VONNIS
Slapen met het raam open kan onbedoeld allergieën, astma of mogelijk ziekte veroorzaken bij iemand met een verzwakt immuunsysteem. Maar voor de meeste mensen is het relatief risicoloos. Probeer je slaapkamer rond de 65 graden te houden met een luchtvochtigheid van 65 procent.
Ventileer ook bij vochtig weer - buitenlucht is dan vaak schoner en droger dan de lucht in huis. Controleer of ventilatieroosters goed werken en schoon zijn. Lucht kamers regelmatig, meestal is 10 tot 30 minuten luchten voldoende. Zet wel eerst de verwarming laag, zo voorkomt u onnodig warmteverlies.
Hier zijn een aantal manieren om de ventilatie in uw huis te verbeteren. Door zoveel mogelijk manieren te gebruiken ( ramen openen, luchtfilters gebruiken en ventilatoren aanzetten ) kunt u virusdeeltjes sneller uit uw huis verwijderen. U kunt deeltjes nog verder verminderen door te blijven ventileren nadat een bezoeker is vertrokken (bijvoorbeeld een extra uur).
Om uw huis goed te ventileren moet u dag en nacht voldoende ventilatieroosters en klepraampjes openzetten. Ventileer vooral na het koken, douchen en slapen. Alleen luchten (zoals de ramen korte tijd openzetten) is niet genoeg.
Ventileer ook bij vochtig weer; buitenlucht is over het algemeen schoner en droger, ook als het buiten vochtig is.
Verhoog de temperatuur van koude oppervlakken waar vocht condenseert . Gebruik isolatie of stormramen. (Een stormraam aan de binnenkant werkt beter dan een aan de buitenkant.) Open deuren tussen kamers (vooral deuren naar kasten die kouder kunnen zijn dan de kamers zelf) om de circulatie te vergroten.
Azijn en citroen zijn beide goede middelen om vieze geuren te neutraliseren. Azijn neutraliseert een vieze lucht en citroen zorgt voor een frisse geur in huis.
Ventileren
Het eenvoudigste maar de meeste effectieve manier om een kamer te ontgeuren is doormiddel van ventilatie. Open ramen en deuren om een constante luchtstroom in uw huis te creëren. De frisse lucht in uw huis zorgt ervoor dat de onaangename luchtjes uit de kamer verdwijnen.
Ventilatiesystemen voor toevoer
Een typisch toevoerventilatiesysteem heeft een ventilator en een kanaalsysteem dat frisse lucht inbrengt in meestal één -- maar bij voorkeur meerdere -- kamers die de meeste bewoners bezetten (bijv. slaapkamers, woonkamer). Dit systeem kan verstelbare raam- of muurventilatieopeningen in andere kamers omvatten.
Natuurlijke ventilatie vindt plaats via ventilatieroosters, ramen en andere openingen en kieren die ervoor zorgen dat de ruimtes in huis (direct of indirect) zijn verbonden met de buitenlucht. Door deze openingen kan verse lucht van buiten de woning binnenstromen.
Voor een kamer zonder raam
Als een kamer geen ramen heeft, kunt u de kamerdeur openen en een ventilator of een soortgelijk apparaat plaatsen om de luchtstroom buiten de kamer mogelijk te maken . De lucht uit andere kamers wordt ook effectief buiten het huis afgevoerd door een ventilatieventilator voor een bad, toilet of toilet te bedienen.
Ventileren helpt tegen vocht en schimmels in huis
Als je te weinig ventileert, blijft het vocht dat in huis ontstaat binnen. En vocht in huis veroorzaakt schimmels. Je huis gaat muf ruiken en er komen schimmelplekken op muren of op het plafond.
Mensen merken het vaak aan droge ogen, keelpijn door droge lucht, of aan een kriebelhoest. In de slaapkamer kan droge lucht zelfs leiden tot een droge keel en hoofdpijn bij het opstaan. Daarnaast kan droge lucht door verwarming ervoor zorgen dat stofdeeltjes zich makkelijker verspreiden.
Hoewel het openen van ramen kan leiden tot warmteverlies en mogelijk hogere verwarmingskosten, kan de impact op uw verwarmingsrekening worden geminimaliseerd door: Ramen korter open te zetten ( 15-20 minuten ) Raam- of plafondventilatoren te gebruiken om de lucht efficiënter te laten circuleren.
Gezonde binnenlucht
Wanneer vocht het huis niet kan verlaten, kan dat zorgen voor hoofdpijn, slaapproblemen, huidklachten en allergieën. Je zou denken dat het helpt om het raam even open te zetten, maar wanneer je het raam weer sluit is de gezonde lucht na een half uur alweer verdwenen.
Voor velen kan slapen met het raam open een koelere en comfortabelere slaapomgeving creëren , wat gunstig is voor het in slaap vallen en doorslapen. Frisse lucht helpt ook om binnenhuisvervuiling en allergenen te verwijderen.
Slapen met je slaapkamerdeur dicht kan helpen om de gewenste temperatuur te behouden, wat cruciaal is voor een goede nachtrust . In de zomer kan slapen met je slaapkamerdeur dicht helpen om de airconditioning binnen te houden, terwijl het in de winter kan helpen om je slaapkamer warm en behaaglijk te houden.