Waardoor de kristallen in een kanaal van het evenwichtsorgaan terecht komen is niet altijd te zeggen. Er zijn verschillende oorzaken voor, zoals ouder worden, een harde klap tegen het hoofd, langdurige bedrust en eerdere ziekte van het evenwichtsorgaan (bijvoorbeeld ontsteking of de ziekte van Menière).
De 'kristallen' zijn afkomstig uit een ander deel van het slakkenhuis en kunnen zich verplaatsen, bijvoorbeeld na het stoten van uw hoofd, na een langdurige operatie of een periode van bedrust of griep.
De symptomen van loszittende kristallen zijn plots opkomende, kortdurende aanvallen van duizeligheid (+- 30 seconden). Ze zijn uitlokbaar door bepaalde veranderingen van houding (bv. draaien op je zij in bed, naar boven kijken). Daarnaast kan je van deze loszittende kristallen ook een misselijk gevoel krijgen.
Ze ontstaan na het maken van een speciale beweging met het hoofd (bijvoorbeeld omdraaien in bed of in bed gaan liggen, omhoog kijken of bukken). Hoe sneller het hoofd wordt bewogen, hoe heviger de klachten zijn. Ook kan de duizeligheid gepaard gaan met misselijkheid en soms met braken.
Als behandeling voeren artsen de laatste jaren wel bepaalde bewegingen uit met hun patiënten. Door eenvoudige wentel- of zwaaimaneuvers raken patiënten meestal al na een sessie van de klachten verlost. Door de maneuvers worden namelijk de losgekomen kristallen uit het evenwichtssysteem gedraineerd.
Duizeligheid en BPPD
Duizeligheid en evenwichtsklachten hebben diverse oorzaken. Zoals stoornissen van de evenwichtsorganen, de ogen of in het 'diepe gevoel'. Daarnaast kunnen stoornissen in bepaalde delen van de hersenen, stress en spanning leiden tot duizeligheid en balansstoornissen.
Draaiduizeligheid wordt veroorzaakt door een verstoring van het evenwichtsorgaan. Dit is een klein orgaantje binnenin het oor. Als dat niet goed werkt, krijgen je hersenen verkeerde informatie doorgestuurd over de positie van je lichaam ten opzichte van je omgeving.
Woelen voor de slaap
Als we mentaal niet ontspannen zijn, vinden we ook lichamelijk geen rust. Spierspanning door stress kan ervoor zorgen dat we geen comfortabele houding kunnen vinden. Ontspanningsoefeningen en een vaste bedtijdroutine kunnen helpen om die spanning te verminderen.
De oorkristallen die zich normaal in het utriculus bevinden, verplaatsen zich soms naar het binnenoor, waar ze eigenlijk niet horen. Dat kan verschillende oorzaken hebben, onder andere: Een oorinfectie. Een hoofdtrauma.
De oorsteentjes kunnen losraken door een infectie in het oor, een ongeval waarbij u uw hoofd stoot of door het ouder worden. Het probleem kan in één of in beide oren ontstaan. De oorsteentjes komen dan in het halfcirkelvormig kanaal terecht (zie afbeelding 3).
Waardoor de kristallen in een kanaal van het evenwichtsorgaan terecht komen is niet altijd te zeggen. Er zijn verschillende oorzaken voor, zoals ouder worden, een harde klap tegen het hoofd, langdurige bedrust en eerdere ziekte van het evenwichtsorgaan (bijvoorbeeld ontsteking of de ziekte van Menière).
Meestal gaat de aandoening binnen de 4 weken vanzelf over. Pas wel op met gevaarlijk werk, zoals hoogtewerk op een ladder of dak. Ook achterom kijken tijdens het autorijden kan gevaarlijk zijn. Er zijn oefeningen die de duizeligheid sneller doen verdwijnen, en die je thuis kunt uitvoeren.
Kristallen groeien wanneer moleculen die op elkaar lijken dicht bij elkaar komen en aan elkaar plakken, waardoor chemische bindingen ontstaan die als klittenband tussen atomen werken . Minerale kristallen kunnen niet zomaar spontaan beginnen te vormen – ze hebben speciale omstandigheden en een nucleatieplaats nodig om op te groeien.
De klachten kunnen minuten tot uren duren, waarna spontaan herstel optreedt. Bij de ziekte van Ménière, spontane aanvallen van draaiduizeligheid (recurrent vestibulopathy), hyperventilatiesyndroom en migraine treden bij herhaling duizeligheidsaanvallen op.
Een goede slaaphygiëne, zoals het uitschakelen van elektronica en het aanhouden van een vast slaapschema , kan ervoor zorgen dat u 's nachts minder ligt te woelen en draaien.
Veel draaien in je slaap is normaal, maar woelen in bed kan wijzen op stress, een slechte spijsvertering of een verkeerde matras. Je slaaphouding kan ook invloed hebben op je gezondheid en je slaapkwaliteit.
Soms is er een oorzaak aan te wijzen, zoals spanningen of stress, pijn, of geluiden van buiten. Ook kan het een gevolg zijn van een psychisch probleem, bijvoorbeeld een depressie, burnout of angststoornis. In die gevallen is het nodig om het lichamelijke of psychische probleem eveneens te behandelen.
Drink in de ochtend genoeg water. 's Ochtends een halve liter water drinken helpt zeker om beter wakker te worden. Kijk goed wat u in uw omgeving kunt veranderen om duizeligheid te voorkomen.
Bijvoorbeeld als je omdraait in bed, voorover buigt, omhoog kijkt of achterom kijkt. Het duizelig zijn duurt een paar seconden tot minuten. Positie-duizeligheid is vervelend, maar het kan geen kwaad. Het gaat meestal binnen 4 weken vanzelf over.
Zo'n aanval van duizeligheid duurt vaak een paar uur. Er zijn geen medicijnen die helpen tegen de duizeligheid. Heeft u ook hoofdpijn? Neem direct een pijnstiller als de aanval begint, zoals paracetamol.
Hoewel stress niet direct duizeligheid veroorzaakt, kan het wel symptomen triggeren . Duizeligheid is het gevolg van een disfunctie in het vestibulaire systeem. Het vestibulaire systeem helpt mensen hun evenwicht te bewaren en begint in hun oren. Kleine haartjes in het binnenoor detecteren hoofdbewegingen en sturen berichten naar de hersenen.
Duizeligheid vanuit de nek uitgelegd
Door een scheefstand van de tweede en derde nekwervels wordt onjuiste informatie doorgegeven aan het evenwichtsorgaan en aan het brein, wat resulteert in een verstoorde perceptie voor het lichaam en leidt tot duizeligheid.