Hoe geneest een gescheurde spier?

Wij adviseren je gedurende de eerste dagen rust te houden, daarna kunnen we voorzichtig beginnen met rekoefeningen.Als de pijn afneemt kunnen we beginnen met de spierversterkende oefeningen. Zo voorkomen we dat de gescheurde spier verzwakt of verkort raakt. Te veel of te zware oefeningen vertragen het herstel.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op teamfysio.nl

Hoe lang duurt het herstel van een gescheurde spier?

Bij een verrekking duurt de revalidatie ongeveer drie tot vier weken. Bij een spierscheur duurt het ongeveer twee tot drie maanden voordat de spier weer belastbaar genoeg is om alles in de training te doen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op topfysiotherapie.nl

Wat mag je niet doen bij een spierscheur?

Laat een verse spierscheur nooit masseren en gebruik geen warmte (of warmte-inbrengende zalven). Dit verergert de blessure alleen maar. Pas na twee of drie dagen kunnen eventueel 'schuddingen' of een voorzichtige massage rondom de gescheurde plek worden toegepast.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op sport-en-beweegkliniek.nl

Hoe herstelt een gescheurde spier?

In het geval van een gedeeltelijke spierscheuring zal het herstel 6 tot 10 weken duren. Wanneer er echter sprake is van een totale spierscheuring, zullen de twee uiteinden van de spier door middel van een operatie weer met elkaar verbonden moeten worden. De revalidatieperiode die volgt zal 8 weken tot een jaar duren.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysioworldamsterdam.nl

Hoe voelt het als je spier is gescheurd?

Plotseling optredende lokale pijn, vaak met een kramp gevoel. Passief rekken of aanspannen van de getroffen spier veroorzaakt pijn. Gedeukte en/of abnormaal gezwollen spierbuik boven of onder de aangedane plek. Meestal een blauwe verkleuring onder de aangedane plek (na enkele uren/dagen).

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysioprins.nl

How Long for Injury to Heal (Muscle Strain Example)

25 gerelateerde vragen gevonden

Kan je een spierscheur zien op echo?

Wanneer wij een spierscheur verwachten raden wij een echo onderzoek aan. Je kunt namelijk heel duidelijk zien dat er een scheur in de spier aanwezig is. Bij het afscheuren kun je duidelijk zien dat de spier en pees missen. Bij het inscheuren kun je precies zien hoe groot de inscheuring is en hoe de spier functioneert.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op evolutionfysiotherapie.nl

Welke medicatie bij spierscheur?

Leg het getroffen lichaamsdeel omhoog om de zwelling te verminderen. Leg eventueel een drukverband aan. Gebruik bij hevige pijn en na overleg met je arts een pijnstiller op basis van paracetamol.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op cm.be

Kan een spier knappen?

Zweepslag is zoals gezegd een scheur in een spier. Het kan gaan om een gedeeltelijke (kleine) scheur, of een grote scheur waarbij de spier helemaal is afgescheurd. Als een spier scheurt, scheuren niet alleen de vezels van de spier, maar ook de bloedvaatjes en de lymfevaatjes rondom de plaats van scheuring.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op maxvandaag.nl

Kunnen gescheurde pezen herstellen?

U mag de arm de eerste 6 weken niet zelf optillen. Na 6 weken volgt een lange periode van revalidatie onder begeleiding van de fysiotherapeut. Vanaf 12 weken treedt meestal een geleidelijk herstel op van kracht en functie.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op mcl.nl

Hoe genees je een Peesscheur?

Een gescheurde pees geneest niet vanzelf. De behandeling kan zonder of met een operatie gebeuren. Meestal opereert men pas als de niet-operatieve behandeling niet helpt. Als u nog jong en actief bent, opereert men sneller.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op uzgent.be

Wat is een partiele scheur?

Een peescheur kan gedeeltelijk (een partiële dikte scheur) of volledig (een volledige dikte scheur) zijn. Een peescheur kan enerzijds ontstaan door slijtage (overbelasting, leeftijd) of anderzijds door een trauma (ongeval). Soms is er een combinatie van beide.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op azklina.be

Kan mijn arm niet omhoog krijgen?

Als je moeite hebt om je arm boven je hoofd te tillen, voor je lichaam langs te grijpen of je arm achter je rug te bewegen, dan heb je wellicht een probleem met de bewegingsruimte van je schouder. De klachten van een frozen shoulder beginnen met wat pijn.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsplein.nl

Kun je sporten met een verrekte spier?

Geef je lichaam de kans om de gescheurde delen te helen voordat je het weer gaat belasten. Je kunt het beste drie dagen rust houden, alhoewel je dan nog niet volledig hersteld bent. Dat kan namelijk een maand duren. Ga erna niet gelijk full out sporten of hardlopen, maar begin met een rustige training.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op runnersworld.com

Wat is een verrekte spier?

Je hebt een spier verrekt

Als je na een sportsessie bijna doodgaat van de pijn, check dan of je misschien blessure hebt. 'Een verrekte spier komt vaak in de vorm van directe pijn tijdens bepaalde bewegingen in één spier, terwijl verlate spierpijn tot 72 uur na de oefening begint,' zegt sportgeneeskundige Vijay Jotwani.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op menshealth.com

Kun je autorijden met zweepslag?

In de meeste gevallen komt een zweepslag voor in je kuit. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren tijdens het springen, afzetten of sprinten. Om te genezen van een zweepslag in je kuit, is het verstandig rust te houden. Ga dus niet autorijden of fietsen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op hansaplast.nl

Doet spierscheur pijn?

Bij het scheuren ontstaat een plotse, zeer hevige pijn. De eerste pijnscheut voelt zoals een zweepslag of een messteek. Het gebruik van de spier is moeilijk en verhoogt de pijn. Op de plaats van de scheur is soms een inkeping of holte te voelen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op cm.be

Is tramadol slecht voor je?

Wanneer je kortdurend tramadol gebruikt, is het in principe niet gevaarlijk, tenzij je er allergisch voor bent. Tramadol is gevaarlijk tijdens de zwangerschap en mag niet gecombineerd worden met bepaalde medicijnen tegen HIV/AIDS en antidepressiva.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op trubendorffer.nl

Is ibuprofen een spierontspanner?

Ibuprofen is ook een pijnstiller, maar werkt naast pijnstillend ook ontstekingsremmend en spierontspannend. Ibuprofen werkt goed tegen: Griep.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op unitedconsumers.com

Kan je spieren zien op een MRI?

Met een echo, CT-scan en een MRI is het mogelijk om de spieren zelf in kaart te brengen. De arts kan hiermee zien of de spieren van structuur veranderd zijn en zo ja, welke spieren meer en welke minder zijn aangedaan. Dat patroon kan kenmerkend zijn voor een bepaalde spierziekte.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op spierziekten.nl

Welke pijnstiller bij verrekte spier?

Heeft u veel last van de pijn, dan kunt u een eenvoudige pijnstiller nemen. Bij spier- en gewrichtspijn raadt de apotheek u paracetamol aan. Paracetamol wordt meestal goed verdragen, ook door mensen met maagklachten. Ook kan het prima worden gebruikt in combinatie met andere medicijnen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op apotheek.nl

Kun je op een röntgenfoto spieren zien?

Op deze foto zijn zenuwen, tussenwervelschijven en spieren niet te zien. Wel kan de arts slijtage, botverschuivingen of verzakte wervels zien. Veel mensen hebben echter wel 'iets' dat te zien is op een röntgenfoto, maar waar ze misschien helemaal geen last van hebben. Hierdoor is een verkeerde diagnose snel gesteld.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysiomaaike.nl

Hoe behandel je een spierverrekking?

Wat kan ik zelf doen?
  1. Koel het lichaamsdeel met koud stromend water of door er ijs op te leggen. ...
  2. Leg het getroffen lichaamsdeel omhoog om de zwelling te verminderen.
  3. Leg eventueel een drukverband aan.
  4. Vermijd belasting van de spier tot het letsel voldoende genezen is.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op cm.be

Welke zalf bij spierverrekking?

Voltaren Emulgel 1% wordt gebruikt om de pijn en ontsteking van spieren, pezen verlichten die veroorzaakt worden door verstuikingen, verzwikkingen, sportblessures of alledaagse verwondingen alsook bij gewrichts-, artrose- en reumapijn.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voltaren.be

Kan mijn been niet meer optillen?

Door een verrekte lies worden lopen, optillen van de knie, of het bewegen van het been van of naar het lichaam moeilijk en pijnlijk. Een verrekte lies kan zich voordoen door overbelasting van de spieren of door een plotselinge samentrekking van de spieren.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fysiodouma.nl

Hoe voelt een spierscheur bovenarm?

Een scheur in een pees of spier zorgt voor pijn, bewegingsbeperking en krachtsverlies. Vaak ontstaat er een zwelling en soms een blauwe verkleuring rond de regio van de scheur. Bij een peesscheur is niet altijd pijn aanwezig. Soms is het onvermogen om de arm te heffen of het been te bewegen het grootste probleem.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op prengerhoekman.nl

Populaire vragen