Hoe conditie opbouwen na chemo?

Zo houd je je conditie goed
Probeer tijdens en na de behandeling actief te blijven, bijvoorbeeld door te fietsen, te wandelen, te tuinieren of naar de sportschool te gaan. Ben je niet gewend om te bewegen, probeer dan toch actief te worden. Waarom is het zo belangrijk om in beweging te blijven tijdens chemotherapie?

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kanker.nl

Wat te doen bij vermoeidheid na chemo?

En zeg ook wel eens iets af als je daar geen energie voor hebt. Gezond eten en bewegen kan helpen tegen vermoeidheid. Verdeel je activiteiten wel over de dag en bouw rustpunten in. Probeer minimaal 1 uur per dag te bewegen, als dat lukt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kwf.nl

Hoe lang duurt herstel immuunsysteem na chemo?

Het zal dan zeker een aantal maanden tot jaren duren voordat je weer op het oude niveau kunt functioneren. Je lichaamscellen hebben tijd nodig om zich te herstellen. Blijf de eerste maanden na chemotherapie alert op infecties en neem zo nodig contact op met je arts.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op ziekenhuis.nl

Wat doet chemo met je spieren?

Onder invloed van chemotherapie komen ook spier- en gewrichtspijnen voor. De symptomen kunnen toenemen in de loop van uw behandeling; soms verschijnen ze pas nadat u enkele cycli van chemotherapie gehad hebt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op allesoverkanker.be

Hoe snel herstellen slijmvliezen na chemo?

Aantasting van het mondslijmvlies start meestal zo'n 5 à 7 dagen na toediening van de behandeling. De slijmvliezen beginnen zich te herstellen na 2 à 3 weken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op uzleuven.be

Hoe bouw je je conditie op vanaf 'NUL' !?

23 gerelateerde vragen gevonden

Welk fruit bij chemo?

Eet of drink geen grapefruit(sap) of kruisingen hiervan als je chemotherapie krijgt. Vraag bij andere medicatie altijd na of je grapefruit(sap) en kruisingen hiervan mag eten en drinken. Voor, tijdens en na chemotherapie mag je gewoon (sap van) sinaasappels, mandarijnen en citroenen eten en drinken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingenkankerinfo.nl

Is de tweede chemo zwaarder dan de eerste?

Deze tweede chemo is harder binnen gekomen dan de eerste. Ik voelde op de eerste dag de chemo daadwerkelijk met een hoog tempo door mijn lichaam razen. De tweede dag was dat minder en ben ik in de ochtend zelfs nog naar de markt geweest, 's-middags een uurtje geslapen, daarna nog veel op geweest.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kanker.nl

Hoelang blijf je na chemo nog kwetsbaar?

Bij een verminderd aantal witte bloedcellen in uw bloed, bent u vatbaarder voor infecties. Dit geldt vooral 7 tot 14 dagen na uw chemokuur. Om een infectie te voorkomen is het verstandig om zieke mensen niet op te zoeken, afstand te houden bij verkoudheid en uw handen regelmatig te wassen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op isala.nl

Wat mag je niet met chemo?

Bepaalde voedingsmiddelen kun je beter niet eten of drinken tijdens de behandeling.
...
Wat mag je niet eten tijdens de chemokuur of een andere behandeling?
  • sint-janskruid.
  • alcohol.
  • grapefruit(sap)
  • visoliesupplementen.
  • voedingssupplementen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kanker.nl

Kan chemo je karakter veranderen?

Je gedrag kan veranderen door chemo. Je kunt prikkelbaarder worden. Of je trekt je meer terug of wordt duidelijk emotioneler: je gaat bijvoorbeeld snel huilen. Het is mogelijk dat je je moeilijker kunt concentreren.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kanker.be

Wat kun je doen om je weerstand te verhogen?

Hoe zorg je voor een goede weerstand?
  1. Eet veel groente en fruit; dagelijks minimaal 250 gram groente en 2 porties fruit.
  2. Kies vooral volkoren, zoals volkorenbrood, -pasta en -couscous en zilvervliesrijst.
  3. Varieer met vlees, vis, peulvruchten, noten, eieren en vegetarische producten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Kan je lichaam zelf herstellen van kanker?

Ook dat kan het lichaam meestal zelf herstellen. Maar helaas is dat niet altijd zo. De genen die de deling, groei en ontwikkeling van een cel regelen, kunnen fouten gaan vertonen. Als er meerdere fouten optreden in dezelfde cel, blijft die cel zich ongecontroleerd delen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op umcutrecht.nl

Hoe kan ik mijn immuunsysteem verbeteren?

Eenvoudige tips om je immuniteit te verhogen
  1. Eet gezonde en gevarieerde voeding.
  2. Zorg voor voldoende slaap.
  3. Beweeg en sport regelmatig.
  4. Voorkom stress.
  5. Let goed op je hygiëne.
  6. (Probeer) te stoppen met roken.
  7. Drink voldoende.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op apotheekpanorama.be

Wat moet je eten als je moe bent?

Voedingstips tegen vermoeidheid
  • Eet onbeperkt groente en fruit.
  • Eet regelmatig noten, zaden, pitten en verschillende soorten granen.
  • Eet matig vlees, vis en eieren en kies altijd voor volle zuivel en roomboter.
  • Beperk (ongezonde) tussendoortjes.
  • Drink iedere twee uur een glas water.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsplein.nl

Wat kun je doen tegen extreme vermoeidheid?

In het kort
  1. Tegen moeheid helpen goede slaapgewoontes, zoals. Drink 's avonds geen koffie (cafeïne) of alcohol. Doe een uur voor het slapengaan tv, smartphone en tablet uit.
  2. Goed voor uzelf zorgen helpt ook. Eet gezond. ...
  3. Heeft u ook andere klachten? Ga naar uw huisarts.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisarts.nl

Hoe lang werkt de chemo door?

Hoelang duurt het voor de chemo je lichaam heeft verlaten? Je arts vertelt je hoelang het in jouw geval duurt voor de chemo je lichaam heeft verlaten. Bijna altijd is dat binnen 7 dagen na een kuur. Hoe snel het gaat, hangt onder andere af van het soort chemo dat je krijgt.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kanker.nl

Welke vitamines bij chemo?

De meeste middelen zijn vrij (dus zonder recept van een arts) verkrijgbaar bij de drogist of via internet. Voorbeelden van voedingssupplementen en kruidengeneesmiddelen zijn vitamines, antioxidanten, Ginkgo Biloba, Hypericum/St Janskruid, Rode gist rijst, visolie en Valeriaan.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op treant.nl

Hoe goed is ananas voor kanker?

Verschillende studies hebben aangetoond dat de ingrediënten in ananas het risico op kanker kunnen verminderen. De reden hiervoor is het feit dat deze oxidatieve stress en ontstekingen kunnen tegengaan. Zo bleek uit onderzoek dat het spijsverteringsenzym bromelaïne het lichaam helpt om tegen de kanker te vechten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op mijngezondheidsgids.nl

Welke kruiden niet bij chemo?

Chemotherapie: gebruik deze kruiden niet
  • Aesculus (paardenkastanje)
  • Amerikaanse ginseng.
  • Andrographis.
  • Astragalus.
  • Cimicifuga (zilverkaars)
  • Citroengras.
  • Duivelsklauw.
  • Echinacea purpurae, pallida of angustifolia (zonnehoed)

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kanker.nl

Hoe verlaat chemo je lichaam?

Wanneer verlaat chemotherapie je lichaam? Bij chemotherapie gaan de cytostatica via het bloed naar je cellen. De medicijnen worden omgezet in afvalstoffen. De afvalstoffen van de medicijnen verlaten uiteindelijk je lichaam via je ontlasting, urine en via zweet en braaksel.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kanker.nl

Waarom wc schoonmaken na chemo?

Persoonlijke hygiëne is belangrijk om contact met afvalstoffen van de chemotherapie via uw uitscheidingsproducten te minimaliseren. Wij adviseren u om 1x per dag onder de douche of in bad te gaan en goed uw handen te wassen na uw toiletbezoek.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op radboudumc.nl

Hoe is je weerstand na chemo?

Door de ziekte zelf en door de behandeling kan je weerstand verminderen. Dit is vooral bij met chemotherapie en immunotherapie het geval, omdat dit het beenmerg onderdrukt. Daarnaast kan door stress, slaaptekort, minder bewegen en onvoldoende voeding je weerstand tijdens de behandeling van kanker laag zijn.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingenkankerinfo.nl

Hoelang na chemo alcohol?

De adviezen over het gebruik van alcohol tijdens de behandeling variëren van arts tot arts maar een goede stelregel is om alcohol te vermijden de dag voor, van en na de chemotherapie. Dat omdat de chemotherapie net zoals alcohol voor een deel via de lever wordt afgebroken.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op allesoverkanker.be

Hoeveel chemokuren mag je hebben?

U kunt dagelijks, wekelijks, driewekelijks of maandelijks een behandelingssessie krijgen. Meestal wordt chemotherapie in cycli gegeven waarbij één cyclus drie tot vier weken in beslag neemt. Per cyclus krijgt u één of meer keren chemotherapie toegediend.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op allesoverkanker.be

Heeft chemo nog zin?

Vaak is er nog een aantal mogelijkheden om een leven te rekken waarbij chemotherapie een belangrijke rol speelt. Als de chemotherapie niet alle tumorcellen heeft weten te vernietigen en de kanker is uitgezaaid, kan de groei ervan in sommige gevallen onderdrukt worden. Enkele maanden, maar soms ook (vele) jaren.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op radarplus.nl

Populaire vragen