Een sprong, slaapregressie of groeisprong: hoe je het ook noemt, ieder kind krijgt ermee te maken. Maar waar het ene kind ineens niet meer wil slapen of slechter slaapt, hebben andere kinderen er nauwelijks last van.
De lastige fase van sprong 4: verandering brengt weerstand
Wanneer sprong 4 begonnen is zul je merken dat je baby meer huilt, hangeriger en humeuriger is. Dat noemen we de lastige fase van de sprong.
Ieder kind is uniek en de een krijgt een mijlpaal sneller onder de knie dan de ander. Herken je sommige sprongetjes bij je baby niet? Dan hoef je je niet meteen zorgen te maken. De kans is groot dat jouw kindje een bepaalde mijlpaal gewoon wat later onder de knie krijgt.
De 6 maanden sprong is een hele heftige. Je baby heeft in het eerste halfjaar al ontzettend veel ontwikkeling doorgemaakt, maar vanaf de 6 maanden kan het échte denkwerk beginnen. Deze 'brein-groeispurt' kan er helaas wel voor zorgen dat je kindje ineens veel meer moeite heeft met slapen.
Het snelle moment van de groeispurt wordt een sprongetje genoemd. Op deze momenten zal je baby dit ook laten merken; Ze kunnen wat aanhankelijker, humeuriger en onrustiger zijn dan normaal. Maar geen zorgen, want dit is compleet normaal en een teken dat je kindje zich goed aan het ontwikkelen is.
Vanaf week 4 betreedt je baby Sprong 1, de wereld van sensaties. De eerste signalen van sprong 1 zullen zich voordoen tussen week 4 en 6 na de uitgerekende datum. Zijn zintuigen maken na deze sprong ineens een snelle groei door.
Sommige baby's zijn al op jonge leeftijd erg onrustig. Dit kan allerlei oorzaken hebben. Het kan bijvoorbeeld komen door lichamelijke ongemakken, zoals darmkrampen, reflux of een vastzittend boertje.De meest voorkomende oorzaak is een onregelmatig slaap- en drinkpatroon.
De eerste fase van een sprong: de lastige fase
De eerste fase noemen we de lastige fase. Deze fase kenmerkt zich sterk door de 3 H's: huilerigheid, hangerigheid en humeurigheid. Er is een reden voor de lastige fase: baby's huilen niet voor niets.
Iedere baby krijgt te maken met slaapregressies, maar baby's reageren hier heel verschillend op. Bij sommige kinderen merk je vrijwel niets, terwijl andere kinderen hun ouders de hele nacht wakker houden.
De tweede slaapregressie rond 9/12 maanden
Jouw baby beseft plots veel beter dat jij nog bestaat, ookal ziet hij je niet meer. Zo ontstaat zijn verlatingsangst en wil hij het liefst zoveel mogelijk bij jou blijven. Je zal dit meestal merken door het feit dat je baby niet wil gaan slapen voor dutjes of bij bedtijd.
De laatste sprong is de wereld van systemen en vindt plaats vanaf week 70. In de lastige fase van sprong 10 merk je dat je kindje alle veranderingen spannend kan vinden en vaker bij je wil zijn. Ook kan hij of zij last hebben van driftbuien en slechter slapen dan normaal.
Op bepaalde tijdstippen zal je baby een groeispurt doormaken. Meestal gebeurt dit rond de 10de dag, 3 weken, 6 weken, 3 maand en 6 maand, maar dit kan zich ook op een ander tijdstip voordoen, bv bij ziekte, menstruatie… Je baby zal enkele dagen veel vaker en langer willen drinken dan gewoonlijk.
Sprongetjes beginnen meestal rond de leeftijd van 5 weken en duren tot ongeveer 20 maanden. Tijdens deze perioden kunnen baby's humeuriger zijn, meer behoefte hebben aan aandacht, en hun slaapgewoonten kunnen veranderen.
2024 is een schrikkeljaar, wat betekent dat donderdag 29 februari een gebeurtenis is die maar eens in de vier jaar voorkomt. Aangezien schrikkeljaren doorgaans om de vier jaar plaatsvinden (hoewel er enkele uitzonderingen zijn), waren onze laatste schrikkeldagen in 2020 en 2016 , en het volgende schrikkeljaar zal in 2028 plaatsvinden.
Hangerigheid van uw baby of kind
Ze lijken vaak "ontevreden" met hun voedingen of huilen bij het borstvoeden. Het gebeurt meestal in de avonduren, en meestal slaapt de baby het langst na dit “hanguurtje”. Normale hangerigheid treedt elke dag ongeveer op hetzelfde tijdstip op.
Houd er rekening mee dat het gemiddeld 2 weken duurt om je baby via deze methode zelf in slaap te laten vallen. Maar als je de technieken consequent toepast, kan je al wel na 3 tot 5 dagen enige progressie zien.
Tijdelijk slechter slapen is een veelvoorkomend bij-effect van de mentale groei spurts van jouw baby. Die worden ook wel slaapregressies genoemd. Misschien sliep je baby eerst goed, maar merk je rond de 4 of 5 maanden dat er wat verandert. Je baby slaapt minder goed en wordt vaker wakker.
Huilen bij het wakker worden kan verschillende redenen hebben, zoals honger, ongemak, vermoeidheid of gewoon behoefte aan aandacht. Ga je baby niet gelijk 'redden', maar neem de tijd om de behoeften van je baby te begrijpen.
De lastige fase van sprong 8: de wereld op zijn kop
Er gaat weer een nieuwe wereld voor hem open. Een wereld waarin hij het oude vertrouwde even kwijt is en opnieuw op ontdekkingstocht moet. Je baby kan meer gaan huilen, is wat hangerig en humeuriger dan je normaal misschien van hem gewend bent.
Op zondag 14 oktober sprong de Oostenrijker Felix Baumgartner van een hoogte van 39 km boven het aardoppervlakte uit een luchtballon. Hij maakte de langste parachutesprong ooit.
Signalen dat je baby in een sprong zit
Deze ontwikkeling zijn positief maar kunnen tijdelijk een ander gedrag opleveren: Enkele signalen dat je baby mogelijk in een sprong zit: Huileriger, aanhankelijker, humeuriger. Verandering in het slaappatroon.
Een baby die in de wakkere tijd teveel indrukken (prikkels) heeft opgedaan, heeft vaak ook wat meer moeite om in slaap te vallen. Een overprikkelde baby wordt, soms al huilend, steeds drukker in zijn bewegingen en draait zijn hoofdje weg van licht, speelgoed en/of mensen.
Een pasgeboren baby die zijn buikje rond heeft gedronken zal gemiddeld na twee tot drie uur weer honger krijgen. In totaal drinkt hij dus al snel acht tot twaalf voedingen per dag, en vaak nog wat meer.
Op regeldagen hoeft je baby niet per se langer aan de borst, maar wel iets vaker. Soms wil je baby een of twee dagen wat vaker drinken. Je baby wordt soms opeens weer wakker voor een voeding na een periode van langer doorslapen.