De of het zwemtechniek? Welk lidwoord is juist?

Welk lidwoord (de of het) hoort bij het woord zwemtechniek? Is het de zwemtechniek of het zwemtechniek? Het juiste lidwoord dat je voor het woord zwemtechniek moet gebruiken is:
De zwemtechniek
Aanwijzend voornaamwoord zwemtechniek
Dit of deze zwemtechniek: deze zwemtechniek
Dat of die zwemtechniek: die zwemtechniek

Bezittelijk voornaamwoord zwemtechniek
Onze of ons zwemtechniek: onze zwemtechniek
Jouw of jou: jouw zwemtechniek

Elke of elk zwemtechniek?
Elke zwemtechniek
Gerelateerd aan zwemtechniek