De of het zwemproef? Welk lidwoord is juist?

Welk lidwoord (de of het) hoort bij het woord zwemproef? Is het de zwemproef of het zwemproef? Het juiste lidwoord dat je voor het woord zwemproef moet gebruiken is:
De zwemproef
Aanwijzend voornaamwoord zwemproef
Dit of deze zwemproef: deze zwemproef
Dat of die zwemproef: die zwemproef

Bezittelijk voornaamwoord zwemproef
Onze of ons zwemproef: onze zwemproef
Jouw of jou: jouw zwemproef

Elke of elk zwemproef?
Elke zwemproef
Gerelateerd aan zwemproef