De of het zitmeditatie? Welk lidwoord is juist?

Welk lidwoord (de of het) hoort bij het woord zitmeditatie? Is het de zitmeditatie of het zitmeditatie? Het juiste lidwoord dat je voor het woord zitmeditatie moet gebruiken is:
De zitmeditatie
Aanwijzend voornaamwoord zitmeditatie
Dit of deze zitmeditatie: deze zitmeditatie
Dat of die zitmeditatie: die zitmeditatie

Bezittelijk voornaamwoord zitmeditatie
Onze of ons zitmeditatie: onze zitmeditatie
Jouw of jou: jouw zitmeditatie

Elke of elk zitmeditatie?
Elke zitmeditatie
Gerelateerd aan zitmeditatie