De of het zelfregulatie? Welk lidwoord is juist?

Welk lidwoord (de of het) hoort bij het woord zelfregulatie? Is het de zelfregulatie of het zelfregulatie? Het juiste lidwoord dat je voor het woord zelfregulatie moet gebruiken is:
De zelfregulatie
Aanwijzend voornaamwoord zelfregulatie
Dit of deze zelfregulatie: deze zelfregulatie
Dat of die zelfregulatie: die zelfregulatie

Bezittelijk voornaamwoord zelfregulatie
Onze of ons zelfregulatie: onze zelfregulatie
Jouw of jou: jouw zelfregulatie

Elke of elk zelfregulatie?
Elke zelfregulatie
Gerelateerd aan zelfregulatie