De of het zelfmonitoring? Welk lidwoord is juist?

Welk lidwoord (de of het) hoort bij het woord zelfmonitoring? Is het de zelfmonitoring of het zelfmonitoring? Het juiste lidwoord dat je voor het woord zelfmonitoring moet gebruiken is:
De zelfmonitoring
Aanwijzend voornaamwoord zelfmonitoring
Dit of deze zelfmonitoring: deze zelfmonitoring
Dat of die zelfmonitoring: die zelfmonitoring

Bezittelijk voornaamwoord zelfmonitoring
Onze of ons zelfmonitoring: onze zelfmonitoring
Jouw of jou: jouw zelfmonitoring

Elke of elk zelfmonitoring?
Elke zelfmonitoring
Gerelateerd aan zelfmonitoring