De of het push-up? Welk lidwoord is juist?

Welk lidwoord (de of het) hoort bij het woord push-up? Is het de push-up of het push-up? Het juiste lidwoord dat je voor het woord push-up moet gebruiken is:
De push-up
Aanwijzend voornaamwoord push-up
Dit of deze push-up: deze push-up
Dat of die push-up: die push-up

Bezittelijk voornaamwoord push-up
Onze of ons push-up: onze push-up
Jouw of jou: jouw push-up

Elke of elk push-up?
Elke push-up
Gerelateerd aan push-up