De of het krachttraining? Welk lidwoord is juist?

Welk lidwoord (de of het) hoort bij het woord krachttraining? Is het de krachttraining of het krachttraining? Het juiste lidwoord dat je voor het woord krachttraining moet gebruiken is:
De krachttraining
Aanwijzend voornaamwoord krachttraining
Dit of deze krachttraining: deze krachttraining
Dat of die krachttraining: die krachttraining

Bezittelijk voornaamwoord krachttraining
Onze of ons krachttraining: onze krachttraining
Jouw of jou: jouw krachttraining

Elke of elk krachttraining?
Elke krachttraining
Gerelateerd aan krachttraining