De of het armspier? Welk lidwoord is juist?

Welk lidwoord (de of het) hoort bij het woord armspier? Is het de armspier of het armspier? Het juiste lidwoord dat je voor het woord armspier moet gebruiken is:
De armspier
Aanwijzend voornaamwoord armspier
Dit of deze armspier: deze armspier
Dat of die armspier: die armspier

Bezittelijk voornaamwoord armspier
Onze of ons armspier: onze armspier
Jouw of jou: jouw armspier

Elke of elk armspier?
Elke armspier
Gerelateerd aan armspier