De of het ademhalingsoefening? Welk lidwoord is juist?

Welk lidwoord (de of het) hoort bij het woord ademhalingsoefening? Is het de ademhalingsoefening of het ademhalingsoefening? Het juiste lidwoord dat je voor het woord ademhalingsoefening moet gebruiken is:
De ademhalingsoefening
Aanwijzend voornaamwoord ademhalingsoefening
Dit of deze ademhalingsoefening: deze ademhalingsoefening
Dat of die ademhalingsoefening: die ademhalingsoefening

Bezittelijk voornaamwoord ademhalingsoefening
Onze of ons ademhalingsoefening: onze ademhalingsoefening
Jouw of jou: jouw ademhalingsoefening

Elke of elk ademhalingsoefening?
Elke ademhalingsoefening
Gerelateerd aan ademhalingsoefening